„A kókuszolajat eszem, iszom, kenem, szeretem” – vallja Kovács Dóri a Coconutoil Cosmetics márka...

Glutén-, tej-, tojás-, cukor- és szójamentes narancsos hamis brownie Kiss Mona konyhájából...

A szeretet egyik legfontosabb kifejező formája az ölelés egy rohanó reggelen vagy egy stresszes nap...

Feltétel nélküli szeretet, pontosan így viszonyulsz az édesanyádhoz vagy a lányodhoz. Nem csak...

„A gluténmentes életforma tudatosság, mely lendületet, fittséget, kiegyensúlyozottságot jelent...

BeFree Gluténmentes Shop, Cafe & Bistro A nagykörút forgatagában, a 4-6-os villamos Király...

A nyár alatt sem szabad megfeledkeznünk immunrendszerünk támogatásáról. Ebben nyújthatnak nagy...

Egy piackutató azt mondaná az éves kristálycukor fogyasztásomra: nem szignifikáns, mivel semennyit...

Hozzávalók: 10 dkg Mester család házi kenyérliszt 20 dkg Mester család süteményliszt 10 gr Orgran...

Biztosan Te is kipróbáltál már többféle fogyókúrát – változó eredményességgel és kudarcokkal...

Melyik szülő ne szeretne odafigyelni arra, hogy a cseperedő gyermeke amellett, hogy a legjobbat...

Tudtad, hogy évente több, mint 300 millió tonna műanyag kerül a szemétbe, ebből 5-14 millió tonna...

Te is belevágnál a műanyagmentes júliusba, de jól jönne a kezdéshez pár hasznos tipp? Egy ilyen...

Már javában tombol a nyár hazánkban, egyre többször vágyunk víz közelbe és egyre többször...

Éljünk műanyagmentesen júliusban! – ez az üzenete annak a közösségi médiás, mára sokmilliós...

Katona Évi vagyok, jogász és kozmetikus végzettséggel rendelkezem. Én készítem az első magyar...

Ez annyira egyszerű és gyors recept, hogy tovább tartott leírni, mint elkészíteni és megenni...

Már javában benne vagyunk a nyárban, még akkor is, ha az időjárás mostanában több, mint kaotikus és...

 Kibontott haj és köntös – IGEN, konyhai mérleg és kőbevésett receptek – NEM  Steiner...

Megismersz? A két fotóm között 3 hónap telt el, előtte-utána ugyanannyi sporttal – viszont...

Csukjuk be a szemünket néhány pillanatra, és képzeljük el, hogy a tengerparton sétálva egy...

Ehhez gyakran vegán sajtkrémet vagy kókuszvajat és vegán sajtot szoktam fogyasztani.:-) De volt...

Amikor életmódváltásra, diétázásra szánjuk el magunkat, hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy csak...

Mi a titka, hogy a Vidék Szíve tökmagolaj különleges ízélményével kiemelkedik az olajok közül...

Hoztunk Nektek egy csomó rostból, enzimből, vitaminból és ásványi anyagból álló, 12 szeletes NYERS...

Ha nem a munkahelyeden szárította ki a durván alkoholos és a kímélőtől igen messze álló...

Régóta készülök egy nagyon csokis, nagyon kakaós, ropogós, roppanós, ellenben pihe-puha sütit sütni...

Bőrünk nap mint nap szorgalmasan dolgozik azért, hogy megóvja testünket azoktól a külső erőktől...

Az immunrendszer olyan szervek, sejtek és fehérjék interaktív hálózata, amely a szervezetet védi a...

Egészen 1921-re nyúlik vissza a Sigfrid Essence története, és immáron a család harmadik generációja...

Hoztunk Nektek egy újabb szuper, glutén-, cukor-, tejmentes receptet Kiss Monától! Hozzávalók: 20...

A mostani helyzetet a Maradj Otthonról már mindenki ismeri. Ez a helyzet azonban, mint minden más...

Az egyik kedvenc gluténmentes köret-, salátakísérő-, pizzahelyettesítő-, stb.. jolly jokerem a...

Szoktatok arra gondolni, milyen szerencsések is vagyunk anyáinkhoz és nagyanyáinkoz képest? Egészen...

Ha ledönt minket a betegség a lábunkról, általában igyekszünk mindenféle fortélyt bevetni, hogy...

Az utóbbi években egyre többen követnek egyedi étrendet, és ennek megfelelően választják ki a...

„Maradjunk egészségesek – fogjunk össze!” + Fogjunk össze azért is, hogy legyen sokkal ismertebb a...

Nátha, influenza? Az csak keveseknek jut eszébe, hogy ne a gyógyszeres dobozba nyúljanak először...

Budapest, 2020. május 13.  – A döntés az első lépés lehet a pazarló és környezetromboló...

Magyarországon közel 1 millió ember érintett 1-es vagy 2-es típusú cukorbetegségben, melyből kb...

Hazánkban évről évre nő az egészség- és környezettudatos, valamint azon vásárlók száma, akik...

huManna – Bűntudat nélkül élvezni az édeset   Vajon ugyanaz az ember vagy 130 kilósan, mint 60...

Íme egy nagyon finom és szuper egészséges, ráadásul bűntudatmentes (és elég aktuális) zöldspárga...

Mesélő hold, Parázsolaj, Zen – néhány sokatmondó név a Panarom első, testünket és lelkünket...

Ha keresztbe húzta nyaralós terveidet a járványügyi helyzet, hozd el trópusokat otthonodba! A...

Sokatok számára már biztosan nem újdonság, de aki még nem evett NYERSEN céklát, feltétlenül...

Napjainkra külön tudományággá nőtte ki magát az egészségmegőrzés, aminek az egyik alappillére a...

Mindenki kipróbálta már a csíráztatást, amikor a vizes vattára babot raktunk és vártuk, hogy pár...

Hogyan tudunk sikeresen szembeszállni a megfázással vagy villámgyorsan elűzni a náthát? Az...

Akik gluténérzékenységgel érintettek, azok számára egészen biztos, hogy nem ismeretlen a Cöli...

Az első Föld napját 1970-ben, egy egyetemista hallgató kezdeményezésére tartották meg USA-ban. Az...

A ti fejetekben is gyakran jár a csipegetés, nassolás? Ha igen, akkor itt egy szuper, de egyszerű...

Hoztunk nektek egy isteni paleos receptet Renata Postatól, hátha jól jön majd a hétvégére...

A koronavírus kifejezés most már mindenki számára ismert, de kevesen tudják, hogy a COVID-19...

Úúú ezt próbáljátok ki! 😍 Mona – Élet Az Ételallergiával kakaós-fahéjas csíkos kalácsa glutén...

Mindig is pozitív személyiségnek tartottam magam, de ez persze nem azt jelenti, hogy ne lennének...

Szervezetünk jó esetben úgy működik, mint egy gép- egy jól működő automata. Van ami bemegy, és van...

A saját testsúlyos edzés mindenki számára ajánlott, legyen szó évek óta edző testépítőről vagy akár...

A szavak a mindennapi kommunikáció részei, amint kimondjuk őket, önálló életre kelnek s érzelmi...

Szakmai partnerünk, Virágh Barbara fantasztikus, egészséges tiramisu receptjét hoztuk el Nektek...

Nem csak az számít, hogy mit eszünk, lényeges az elkészítés módja is. Az élelmiszer jellemzői közül...

Jelen helyzetben (is) mindenkinek szüksége lehet egy kis finomságra, hogy felvidítsa a lelkét. Mona...

Te is régóta vágysz már egy glutén-, tej-, cukor- és szójamentes somlóira? Most elkészítheted...

A vitaminhiány gyakran tünetek nélkül is jelentkezik. A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben...

Az önismeret fontosságát igyekszem mindig kihangsúlyozni, hiszen ha tudod az erősségeid, a...

Közel 10 éves tapasztalatomat osztom meg Veled. Élj vele, az erős immunrendszer mindenkor és...

Sokan nem tudják, hogy a halak nem csak a rendkívül magas fehérje és alacsony...

Kezdd a hétvégét egy adag cukormentes zabpalacsintával! 😍 Isteni finom, tehetsz rá kakaóport...

Az utóbbi időben a kókusz nagy népszerűségnek örvend a szuperélelmiszerek között, és az egészséges...

Számos kisgyermekes anyuka legfőbb problémája az, hogy szoptatás időszakában bizonytalan a helyes...

Néha olyan helyről éri támadás immunrendszerünket vagy sejtjeinket, amit egyáltalán nem tartunk...

A legtöbbször konkrétan az edzésről esik szó, azaz hogy válasszunk valamilyen mozgásformát és...

A szilvalekvár és a mák csodálatos házassága! Glutén-, tej-, tojás-, cukor- és szójamentes finomság...

Az edzés és a testmozgás körül sajnos rengeteg városi legenda kering, hátráltató információkkal, és...

Életbe lépett az egyszerhasználatos műanyag zacskók tilalma New York államban, ahol évente mintegy...

Nagyon sok kérdést kapok anyukáktól, hogy gyermekek mellett hogyan lehet el kezdeni az...

Könnyen, és gyorsan elkészíthető, tuti biztosan működő, vékonytésztás gluténmentes palacsinta...

A vércukor stabilizálása elsőrendű fontosságú az egészségünk szempontjából. Ahogy sokszor...

Hoztunk nektek egy újabb Kiss Mona féle receptet: készítsétek el ti is a glutén-, tej-, tojás...

Tudtad? A hasi zsír jóval nagyobb kockázatot jelent az egészségedre – kiemelten a II-es...

Borús, hideg, szürke hétköznapokon sokszor az embernek még az ágyból sincs kedve kikelni, nemhogy...

Hoztunk nektek egy isteni, glutén-, tej-, cukor- és szójamentes édesburgonyás pogácsa receptet Kiss...

Az emberi faj fennmaradásának egyik erőssége, hogy képes alkalmazkodni a változó környezetéhez. ...

A legtöbben szeretjük a kelt tésztás ételeket, a kalácsokat, és édes-, és sós péksüteményeket...

Kinek ne esne jó egy kényeztető fürdő a nap végén, ami segít ellazulni? Ezt a tökéletes programot...

Középiskolás fiatalok és őszhajú veteránok is megismerkedhettek a nyers táplálkozás áldásos...

Sokan inkább ledőlnének aludni ebéd után, pedig sokkal jobb, ha ilyenkor is aktivizálod magadat és...

Határozottan isteni, letesztelt mindenmentes palacsinta Posta Renitől! ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN...

A fogyókúrák, diéták, az életmódváltás talán egyik legnehezebb, de mindenképpen a legfontosabb...

Hiánypótló termékként dobta piacra – nem is olyan régen – Burján Szafi az egyik...

“Ne engedj a vírusok támadásának, hiszen könnyűszerrel ki tudod őket védeni. Vagy ha már...

Glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szójamentes óriás kiflik szakmai partnerünk, Kiss Mona receptje...

Sok a feladatod, de inkább szöszmötölsz cseppet sem fontos dolgokkal? Pihensz még egy kicsit, pedig...

Már csak ettől, a paleo tortáról készült képtől is beindult a nyálelválasztásunk. De ez a finomság...

Pandora szelencéjének történetét mindenki ismeri, miszerint a szelencéből kiszabadult minden rossz...

A mák szerte a világban, sok országban megtalálható és számtalan felhasználási lehetőséget rejt. A...

Miért vágyunk szinte mindannyian a tenger közelségére? Bizonyára nem az iható vize miatt, bár, ha...

A tökmag, így a belőle készülő olaj is tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal...

Nyomd be a reset gombot és indítsd újra a tested! Mindez egyszerűbb mint gondolnád! A Santé Juice...

Tudtad, hogy a WHO felmérése szerint minden 4. nő vashiányos? A vashiányra többek közt olyan...

Az egészséges élet képlete egyszerű: Patikakert bogyósai + megfelelő táplálkozás + mozgás =...

Az Ökodrogéria nem véletlenül tartozik a fogyasztóbarát webáruházak közé.  Minden héten új...

Merta Judit az Officina Merta cég tulajdonosa gyógyszertári szakasszisztensként megszerzett tudását...

A NoGlu Cukrászda immár 7 éve töretlenül ontja magából a finomabbnál finomabb mindenmentes...

Van-e új vitamin a nap alatt? Az új kor kihívásaira válaszolva a szegedi Natural Immune Control...

Mi kerüljön a karácsonyi asztalra? Az ünnepi menü összeállítása nem könnyű. Legyen különleges...

Volt már, hogy megfázás esetén a természet patikájához fordultál, és egy kellemes csipkebogyó...

A vegánság vagy növényi alapú étrend amellett, hogy az állatok és a környezet védelméről is szól...

Az október vége óta két helyszínnel büszkélkedő Kitchen of Health egy Magyarországon és világszerte...

Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy testvérpár, Ági és Judit. Ez a két lány Budapestről jó...

Mámorítóan finom Crème Brûlée Posta Renitől! Nem csak mutatós, de paleo, cukor-, glutén- és...

Tegye fel a kezét, aki már szinte naponta mantrázza, hogy jaj, nehogy beteg legyek! Tüsszögő...

A marosvásárhelyi Bioeel története egészen 1992-ig nyúlik vissza. A magyar piacra pedig hat éve...

Bár tudjuk, hogy a vegán életmód a legtöbb szempontból nagyon egészséges, érdemes átgondolni, hogy...

Szélsebesen közelít a karácsony, ami egyre jobban nyomaszthatja azokat, akik az utolsó hétre...

Isteni paleo zserbó az ünnepekre (és persze a hétköznapokra is ), egyenesen szakmai...

Vajon tudjuk-e a daganatos megbetegedések hátterében álló igazi okokat? Ez a gondolat jár a...

” Kis karácsony, nagy karácsony…. a kalácsom még ugyan nem sült ki, de ilyen kis patkókat már...

Mindenkire másképp. Mégis mindannyian nyugalomra, békére vágyunk. Hogyan érd el, hogy ne legyen egy...

„Értékes ajándékot találni, főleg, ha kozmetikai termékről van szó, nagy feladat. Én magam szívesen...

Jó lenne, ha folyamatosan elérhetőek lennének számodra a friss, ízletes, vegyszermentes, vitamindús...

A különböző teák a második leggyakrabban fogyasztott italok a világon, csupán a víz előzi meg az...

Van egy város közvetlen Budapest mellett, ahol a legnagyobb látványosság is eltörpül amellett a...

Élményvacsorákkal, ételkészítő workshopokkal és pódiumbeszélgetésekkel teli, tartalmas őszi...

A táplálék-kiegészítők piacán szétnézve kevés olyan termékkel találkozni, amely egyértelmű...

Se időd, se kedved, mégsem lehet kérdés, az ünnepek előtt szeretnéd rendben és tisztán tudni...

Természetes szépség – neked mit jelent ez a kifejezés? Azokat a szerencséseket, akik...

Hajlamosak vagyunk a türelmetlenségre, hiszen minden most azonnal kellene. Ha már fél óránál többet...

Szeretnél találni egy csodaszert, amitől egész télen elfelejtheted a náthát és a megfázást? Az...

Térjünk a lényegre: almás-mandulá s, vilmoskörtés-mandulás, meggyes-mákos, kókuszos-áfonyás...

A fogyókúrák, diéták, az életmódváltás talán egyik legnehezebb, de mindenképpen a legfontosabb...

Az egészséges életmód jóval drasztikusabban csökkenti egy krónikus betegség kialakulásának...

Bizony a Te felelősséged is, hogy mennyi szemetet termelsz, és hogy vállalod-e annak a kockázatát...

Vegán vagy, de néha mégis bekúszik a gondoltaid közé egy jó kis tojáskrém? Most Kiss Mona...

A cukorbetegség (diabétesz) egy olyan anyagcsere betegség, mely a cukor túlzott felhalmozódását...

A Lili’s Truck az ország első 100 %-ban gluténmentes food truck-ja, amely már sok embernek szerzett...

Az még rendben van, ha néha-néha sokáig fennmaradsz, de ebből nem szabad rendszert csinálni...

Ha még kezdő vagy életmódváltásban, biztosan csak kapkodod a fejed, mit és hogyan kellene csinálni...

Ahogy közeledik a karácsony, az ajándékok kitalálásán kívül egyre inkább azon jár az agyunk, hogy...

Az egyik leghedonistább gyümölcs kerül ma terítékre. Ráadásul Posta Reni egy látványos, ugyanakkor...

Hozzávalók (egy kisebb kalácshoz, lehet növelni az adagokat…) 3 tojás kb. 60 g “paleolit éléskamra”...

Itt egy szuper recept a rohanós hétköznapokra (is)! Gyors, egyszerű, ráadásul ez a túrógombóc...

A legtöbb diéta kudarcra van ítélve. Miért nem sikerül fogyni velük? A sok különböző csodadiéta...

Idén májusban nyitotta meg kapuit a Napnap étterem. Mint ahogy azt a névválasztás is hírül adja...

Csodafinom, paleo, könnyen elkészíthető, jól szeletelhető szendvicskenyér kevés alapanyagból...

„A korlátok ösztönzik a kreativitásunkat.” –olvashatjuk a Táplálékallergia Centrum, vagyis a TAC...

Készülj rá, hogy, ha először jársz a NoGlu Cukrászdában percekig fogsz tűnődni arról, melyiket...

“Megleptem egy fotózással néhány fogyókúrás vendégemet. A legkisebb paleo...

Igaz még napközben melengeti az arcunkat a nap, de reggel és este már igencsak elfér mindenkin egy...

A közösségi média előretörésével megtanultunk filterezni. Szűrőket teszünk a saját életünkre s ez...

A Zugló szívében található Fou Fou Fitt Cukrászda igazi mentes kánaán a környéken élők számára...

Mi már megkóstoltuk! Tapasztalat: nem érdemes kihagyni! 😍 Próbáld ki te is Posta Reni mindenmentes...

Három kategóriában bizonyultak győztesnek az ALDI termékei a PPH Media Store Insider magazinja...

A paleo életmód követőinek, a gluténérzékenyeknek, a tejfehérje érzékenyeknek, azoknak, akik elvi...

Neked is van egy dédelgetett álmod, amit gyerekként elképzeltél? Te is csodálod a vásárokon a...

Úristen! Ezt a sport szeletet senki se hagyja ki! Extra finom és még diétás is, ráadásul glutén...

Bármi olyan témáról beszélünk, amely nem a többség sajátja egy társadalomban, előfordulhat, hogy...

Találós kérdés: glutén,- laktóz- és szójamentes, mégsem allergiabolt. Mi az? Persze, hogy a 2015...

Évi 96 600 forintot igényelhet vissza az adójából jövőre az, aki valamilyen tartós betegségben...

A mozgás fontosságáról azt hiszem mindenki hallott, mindenki tudja, hogy nélkülözhetetlen. Ha csak...

Tökéletes névválasztás Barcelona legmagasabb pontjának neve a Tibidabo után – a latin tibi...

Még egy ízletes salátát is kihívás egészségesen és 100%-ban gluténmentesen elkészíteni, nemhogy egy...

Évről évre nő azoknak a száma, akiknél kiderül, hogy a különféle kellemetlen tüneteiket valamilyen...

Az idén tavasszal nyílt Kata Étterem a gombamód szaporodó vegán és vegetáriánus éttermek által egy...

Szakmai partnerünk, Huszár Zsuzsanna (Étrendező) elmond mindent, amit tudni akartál a spirulina...

Posta Reni lerántja a leplet egy SZEZONÁLIS hazai gyümölcs kiemelkedő előnyeiről! Melyik ez a...

A Tepszi Ételbár a 19. kerület igazi kulináris gyöngyszeme, ahol házias ételek és hagyományos ízek...

Hoztunk nektek erre a szép vasárnapra egy szuper receptet Monától, ami nem csak szörnyen finom, de...

A 2014-ben nyílt Kozmosz Vegán Étterem igazi hiánypótló a budapesti vegán kínálatban, több okból is...

Él – élelem – elem: Azon tápanyagok, melyek minden molekulájukban az életet szolgálják, melyek...

Próbáljátok ki Virágh Barbara cukor- és gluténmentes, csupa egészséges lepény receptjét...

Ősztől új ízekkel készül a kávékülönlegességek, koktélok, limonádék és szörpök kedvelőinek a...

Augusztus 30-án pénteken, 12 és 20 óra között ünnepeld velünk legújabb Diéta Life Market üzletünk...

Vállalkozni azért nehéz, mert a sikerhez nem elég a szakismeret, valódi piackutatással kell...

Szeptember 14-én egy igazán kivételes gluténmentes rendezvény várja az érdeklődőket a Lurdy...

Hoztunk nektek egy jó kis glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szójamentes édesség receptet Monától...

“Nincs időm főzni!” A legtöbbször elhangzó kifogás, ha életmódváltásról van szó...

A növényi alapú étrend nem új dolog: már a múlt század derekán megalkották a „vegán” kifejezést...

Zita már 32 kilótól szabadult meg, rendeződött a diabétesze, a mozgása, a sokízületi gyulladása és...

Izgalmas, fűszeres, könnyen és házilag elkészíthető “tejeskávé” Mentesesztertől, egy...

Öt év elteltével már nem lehet kérdés: az Édes Életre mindenkinek szüksége van. A fenti mondat nem...

A fehérje szó eredeti görög kifejezése a “protein”, ami azt jelenti, hogy elsődleges fontosságú...

Ha azt gondoltad, hogy a tavasz végével megszűnt az allergia szezon, akkor sajnos van egy rossz...

Újabb isteni recept Monától! Dupla “sajtos” gombás pizza, ami nem csak finom, de glutén-, tej...

Nyáron hajlamosak vagyunk lazábban venni a dolgokat a vitaminpótlás témájában is. De vajon tényleg...

India varázsa a sikátoros utcákban járkáló díszes ruhákba öltözött emberek lelkében, a falra...

Készítsetek reform amerikai palacsintát szakmai partnerünkkel, Virágh Barbara táplálkozási...

Próbáld ki te is a Posta Reni féle paleo brokkolikrémlevest pirított mandulával! Nem fogod megbánni...

Bodybutiq üzlete olyan, mint egy ékszerdoboz. Ékszer, mely értéket képvisel, kiemeli a természetes...

„Koktél hatás” – de jó lenne, ha ez valami nyári táncos este címe lenne, de sajnos semmi köze a...

PALMA DE MALLORCA, LAST MINUTE! VITORLÁZZ A NYERS SÉFFEL! Csodálatos környezet, jó hangulat, finom...

Szívből jövő csomagolás – olvasom az egyik vásárlói véleményt, és valóban, érezhető, hogy a My...

A túl sok szénhidráttól hízunk, nem a kalóriától! Ez Posta Reni saját tapasztalata. Ezért nem is...

Fagylalt nélkül nincs nyár! De mit tehet egy nagymama, ha unokája tejfehérje érzékeny? Hogyan...

Veled is így történt? Évek óta tartó kellemetlen tünetek, fáradtság, bőrproblémák… s egyszer csak...

Újabb recept Monától! Próbáljátok ki Ti is ezeket a finom vaníliás-epres töltött párnákat...

Vigyázat! A cikkben az ízlelőbimbók nyugalmának megzavarására alkalmas tartalom olvasható...

Nigella Lawson, az íz-imádó szakácsnő egyszer azt mondta a főzőműsorában, hogy a fokhagyma...

És hogyan szereti a hummuszt Menteseszter? Szereti, ha kicsit édeskés, ha kicsit pikáns, de...

Ha már veled is előfordult, hogy meguntad a reggeli zabkásádat, vagy csak úgy feldobtad volna a...

Te is azok közé tartozol, akik azt gondolják, szaunázni csak télen jó, és teljesen felesleges...

Érezted már úgy, hogy nem győzöd követni, hogy most mi is az egészséges? Hogy túl sok energiád megy...

Műanyagmentes július a konyhában? Nézzük meg, hogyan csinálja Posta Reni! Biztos vagyok benne, hogy...

Szeretnél olyan vizet inni, ami hormon- és gyógyszermentes, de dúskál az emberi szervezet számára...

Veled is megesett már, hogy, hogy vizet kértél valahol, mert éppen kifogyott a kulacsodból, vagy ne...

Egy egyszerű de nagyszerű gyümölcslevest? Nyáron frissítő,hűsítő, télen pedig vitaminbomba...

KONCERT MELLÉ: SPORT! Rubint Réka Bárány Attilával karöltve készíti fel az EFOTT látogatóit, de...

Az ÖkoABC-nél nem igaz a mondás, hogy a szépségért szenvedni kell. Parfümjeiktől nem fog könnyezni...

Fogyni szeretnél? Akkor SOHA NE hagyd ki hagyd ki a reggelit! A legkevésbé sem szabad éheztetéshez...

A jóga sokkal több, mint fél lábon mutatványozni a matracon. De azért valljuk be, a többségünk nem...

Az anyagcsere,  vagy metabolizmus egy orvosi és biokémiai fogalom, mely az élő szervezetekben...

Hosszas kísérletezés után megszületett a Menteseszter házi REFORM NUTELLA!! Gluténmentes...

A hallgatás is válasz, méghozzá elég hangos. – Szkiba Zsuzska Sokszor görcsösen akarjuk...

Te is lelkes híve vagy az ökológiai lábnyom csökkentésének? Szeretnél valami jót tenni a Földért...

A vágykeltő alapanyagokra már sokszor csak legyintünk – ám van, ami tényleg megcsiklandozza...

A mézet folyékony aranyként is szokták aposztrofálni, és szerencsére sok helyen lehet méhészektől...

Sokat olvasol róla, de még mindig nem teljesen tiszta, mi is a paleolit életmód? Posta Reni most...

Édes lányom, változik az idő, érzem a csontjaimban – mondta a nagyanyám, és talán nem is beszélt...

Te is rajongsz Kutasi Kelly termékeiért (KELLYS HUNGARY)? Hallgasd meg a márka alapítóját, akit a...

Minden ember boldog akar lenni. Közhelyes, egyszerű de igaz. Gondolj csak bele, gyakorlatilag...

Glutén-, tej-, cukor-, és szójamentes mini pereceket mindenkinek! Hozzávalók: 65 dkg Schar Mix B 1...

A testi-lelki-szellemi egészség egyik legnagyobb, legszínesebb és legátfogóbb hazai rendezvénye a...

“Ha mások elismerése éltet, a kritikájuk fog elpusztítani.” – Szkiba Zsuzska Ne...

Te kipróbáltad már Posta Reni megunhatatlan paleo mákos-gyümölcsös süteményét? 😍 Vigyázat...

A Napfényes Fesztivál egyik kiemelt témája a környezetvédelem, mely elméleti és gyakorlati oldalról...

“Sok előadásomban, interjúban mondom el, hogy az életmódváltás igazából egy könnyed dolog...

Az, hogy kicsi korában mennyire tudod megkedveltetni a gyerekeddel a testmozgást, az egész életére...

Próbáld ki te is Kiss Mona Mester lisztből készült élesztő-, glutén-, tej-, tojás-, cukor...

“Ha ezeket becsempészed a konyhádba a korábbiak helyett, már elindultál egy jó irányba...

“Soha egy percig se keverd a kedvességet a gyengeséggel! Attól, hogy valaki segít neked, hogy...

A Napfényes Fesztivál június 2-án reggel 9-kor nyitja meg kapuit a Dürer Rendezvényházban. Idén...

“Nem szeretem a különböző népszerű, divatos diétákat, különféle szélsőséges szabályokat...

Akár az egészségünk megőrzése, akár a fogyás az elsődleges célunk, az életmódváltás az életünk...

2019 június 2-án, vasárnap immár tizenhatodik alkalommal várja látogatóit a Dürer...

Az önismeret fontosságát igyekszem mindig kihangsúlyozni, hiszen ha tudod az erősségeid, a...

Ha valami nem egyértelmű, itt egy hivatalos lista Szendi Gábor oldaláról annyi módosítással, hogy a...

Megválogatjuk, hogy mit eszünk és iszunk, és már abban is tudatosak vagyunk, hogy mit adunk enni a...

Próbáld ki te is Kiss Mona glutén-, tej-, tojás-, cukor- és szójamentes banános–csokis tortáját...

A magyar lakosság sajnos elég nagy százaléka két alapvető dologban szokott kudarcot vallani: az...

Jótékony egészségügyi hatásai miatt a kókuszlé, vagy más néven kókuszvíz világszerte egyre nagyobb...

Nyerj olaszországi hétvégét promóció” néven indít új nyereményjátékot a Schär áprilisban. A...

Nagyon sok kérdést kapok anyukáktól, hogy gyermekek mellett hogyan lehet el kezdeni az...

Készítsd el te is Posta Reni egészséges, isteni cukor-, glutén- és tejmentes erdei gyümölcsös...

Az ideális – reális célért. Az igényekhez alkalmazkodva, igényes szakorvosi és szépészeti...

Próbáljátok ki szakmai partnerünk, Virágh Barbara (The Choice) szuper egészséges, paleo majonézét...

Te is azok közé tartozol, akik elolvassák az összetevők listáját a csomagoláson, mert nem akarsz...

“Sokan kérdeztétek már tőlem, mi alapján válasszunk füstölt kolbászt, szalonnát, sonkát...

Végre roskadoznak a boltok polcai finomabbnál finomabb gyümölcsökkel és zöldségekkel, így itt az...

Lassan itt a nyár, vele pedig a strandszezon! Velünk és Kiss Monával előre tervezhetsz. Próbáld ki...

Az ételek fogyasztásakor életbe lépő különféle jelzőrendszerek hivatottak arra, hogy megszüntessék...

Mindig is pozitív személyiségnek tartottam magam, de ez persze nem azt jelenti, hogy ne lennének...

Burján Szafi nevét már a legtöbben ismerik az országban. Van, akinek segített lefogyni, van, akinek...

Sok olyan tévhit terjeng, amiről azt hinnénk elősegíthetik a súlyvesztést… Posta Reni most...

A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk a nap folyamán, hiszen az energiaszükségletünk...

Napjainkban a rohanás, munka, stressz hármasa elég sokunkat érint, és egyre gyakrabban hangzik el a...

Szerencsére egyre többen ismerik fel, hogy az egészséges életmód a táplálkozásnál kezdődik. A...

Te ellen tudsz állni ezeknek az isteni glutén-, tej-, tojás-, cukor- és szójamentes csokis sült...

Tudsz mondani olyan éttermet, ahol családias a hangulat, klasszikus házias ízek várnak, és a napi...

Hihetetlenül hangzik? Pedig így van! A koleszterinhipotézis alapos cáfolatát Szendi Gábor Paleolit...

Jó lenne, ha folyamatosan elérhetőek lennének számodra a friss, ízletes, vegyszermentes, vitamindús...

Igen, a vegánsággal kapcsolatban is terjengenek rémhírek… Kutasi Kelly 5 példát hozott, és...

A kávé felpörgeti az agyat, a formacukor pedig a hangulatot! A kettő keveréke pedig nyerő páros...

Kutasi Kellynél nem sokan tudják jobban, hogy mennyire befolyásolja az egészségünket a...

Készítsd el te is Virágh Barbara – The Choice egészséges étcsokis-kakaós-banános muffinját...

Hódít a táplálkozási irányzatok közül a vegán, vagyis az az étkezi forma, amiben egyáltalán nem...

“Számomra ezt jelenti a tisztítókúra: pihentetem a szervezetem, hagyom megtisztulni és...

Steiner Kristóf: “Egyszer volt, hol nem volt, volt egyszer egy meglepetésekkel teli este...

Az már régóta köztudott a kereskedelemben, hogy a legolcsóbb mindig az, ha a termelőtől, vagy a...

Készítsd el még ma Kiss Mona isteni glutén- ,tej-, tojás-, cukor- és szójamentes Kinder Max King...

“Fel kellene hagynunk a valódi ételek magas árának megkérdőjelezésével, sokkal inkább azon kellene...

Nagyon fontos téma mostanság, a ” hogyan legyek fitt menyasszony”, hiszen a sok menyasszonynak 3-6...

Spealty A Spealty előző évben robbant be a mentes világba, és három féle ínycsiklandó teljes...

Posta Reni: “Minden évszakban sort kerítek a saját, 3 napos tisztítókúrámra, de tavasszal...

Viwa Vitaminvíz A csapból is az folyik, hogy figyelni kell a vitaminpótlásra, de kinek van kedve és...

Végleg leszámolhatunk azzal a tévhittel, miszerint a gluténmentes péksütemények koncepciója egyben...

Sokak számára ismert, hogy edzés után fontos a megfelelő regeneráció, azzal azonban már kevesen...

A NATURCLEANING természetes tisztítószerek szerepe az ökológiai lábnyom csökkentésében Az ökológiai...

„A glutén egy, a kalászos gabonafélékben megtalálható fehérje, amelyre a szervezetünk érzékenység...

Nem, ez nem a szamóca eltitkolt tesója, és nem is egy újabb őrült celeb bébijének fura neve. A...

Szakmai partnerünk, Virágh Barbara táplálkozási tanácsadó a BonumTV adásában a mentességekről...

Gyakran érzi magát fáradtnak, kimerültnek? Nehezére esik felkelni reggelente? Mostanában a munka...

Ha egy képzeletbeli listát írnál, mindkét oszlopba kerülne tétel: dolgok, amiket szeretsz magadban...

Az élelmiszer érzékenység sokak életét megkeseríti és bizony a kutyákat sem kíméli. Két alapvető...

Babalátogató? Mit vigyek ajándékba? A picinek még egyszerű is na de mit vigyek az anyukának  –...

Számos cikkünkben téma volt már, hogy mennyire veszélyes és káros, ha nem fordulunk szakemberhez...

Steiner Kristóf szerint a filmtörténelem egyik legvarázslatosabb pillanata, amikor Mary Poppins...

Kutasy Kelly egyszerű, elronthatatlan és nagyon finom nyers mustár és majonéz recepteket hozott...

A szavak a mindennapi kommunikáció részei, amint kimondjuk őket, önálló életre kelnek s érzelmi...

Az illatok a mindennapi életünk velejárói. Egy kozmetikumban akár 200 féle illatanyag is...

Amióta csak vegán lettem, ami nekem is egy folyamat volt, nem pedig egy pillanat műve, folyamatosan...

Néhány éve Barcelonában nyaraltunk a párommal, ebből pedig egyenesen következik, hogy rengeteget és...

Steiner Kristóf – “A kedvesem révén van egy olasz „sógornőm”, Alessandra, akit időről...

Szervezetünk jó esetben úgy működik, mint egy gép- egy jól működő automata. Van ami bemegy, és van...

Igazán egyszerű, de annál nagyszerűbb glutén-, tej-, cukor- és szójamentes finomság szakmai...

„Mennyire megváltoztál!” „Nem értem, miért viselkedsz így, eddig nem voltál ilyen!” Ugye ismerősek...

Ez a kérdés nagyon gyakran felmerül az étrendeseimnél is, hiszen attól, hogy mondjuk elutazunk pár...

Kedves szakmai partnerünk, Steiner Kristóf egy isteni vegán receptet hozott Nekünk! Van néhány...

Munkám során azt tapasztalom, hogy sokan alapvetően nyitottak lennének a növényi...

Szkiba Zsuzskát, a pozitív testkép & önbizalom mentort az utóbbi időben szinte ellepi a munka...

Minden nő megszenved bőre szépségéért nap mint nap, ezért ne felejtsük el miként tisztítjuk és...

Két kiló felszaladt rám az év végére, így egy spontán pörkölt-diétába fogtam. Az összes receptem...

Egy csodálatos színekben pompázó, továbbfejlesztett mentes tiramisut? Persze! Kiss Mona jóvoltából...

… az nem mindegy, hogy mit eszik. Nincs olyan kisgyerek, aki ne szeretné az édes ízeket, hiszen szó...

Mi is az a szénhidrát? A szénhidrátok neve is mutatja, hogy molekuláik szénatomokat, oxigénatomokat...

Kedves szerelmesek! ❤ Pár nap és itt van február 14-e, amikor ezrek és ezrek égnek majd Valentin...

Néha mindannyian vágyunk valami édesre, ugye? Kedves szakmai partnerünk, Posta Reni hozott Nekünk...

Glutén-, tej-, tojás-, cukor- és szójamentes diós háromszögek szakmai partnerünk, Kiss Mona...

Sokszor van, hogy az ÚJ Év, Új Életet/Életmódot is jelent nekünk. Ilyenkor valahogyan sokkal...

Nem csak az számít, hogy mit eszünk, lényeges az elkészítés módja is. Az élelmiszer jellemzői közül...

Szakmai partnerünk, Virágh Barbara fantasztikus, egészséges tiramisu receptjét hoztuk el Nektek...

Mindenki ismeri nagyon kedves szakmai partnerünket, Kiss Monát? Mi is ámulunk, bámulunk: ez a...

Nálam ez a belső ellentét már 13 éves koromban elkezdődött az ízek élvezete, a nagy lakomák és a...

A szépségvitaminok biztosítják a szépség szempontjából legfontosabb anyagokat, melyeket azonban...

✔️HEDONISTA ✔️PALEO ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TEJ-, ÉS ✔️BŰNTUDATMENTES ✔️VEGÁN  zsírégető turmix...

Van egy budapesti hely lassan 4 éve, ahol valamennyi érzékenységgel élő talál a kedvére való...

Ha egészségtudatos étrendet követünk és a bio piac nem jön közelebb a lakóhelyünkhöz, akár mi...

Mentes cukrászdát nemcsak ételérzékenységgel élők nyitnak – példa erre a népszerű Pozsonyi út...

2016. december 13-ától minden előrecsomagolt élelmiszeren szerepelnie kell a tápértékjelölésnek...

Ki gondolná, hogy banki munkakörből is vezethet út a mindenmentes cukrászdák világába? Pedig épp ez...

Az már szinte közhelynek számít, hogy tudatos táplálkozással és a rendszeres testmozgással...

A XVIII. kerületi Béke tér nemcsak névadási ihletet, de otthont is nyújt a Béke Sziget Étteremnek...

Hosszú hónapok termékfejlesztői munkája, egy különlegesen átalakított recept és rengeteg...

Volt egyszer egy testvérpár, akiknek gyerekkoruk óta szívügyük az állatfelszabadítás. A vegán...

Ha Budapestet egy tortának képzeljük, a Teréz körút – Bajcsy-Zsilinszky út – Andrássy út szelet...

Készítsétek el Ti is szakmai partnerünk, Posta Reni paleo bruschettaját! Nem fogjátok megbánni...

A Bank utcai Great Bistro megnyitásával helyszínben nem, de hivatás terén mindenképp eltávolodott...

A jóga szóról sok embernek az jut eszébe, hogy egy laza, nyújtó gyakorlat sorokból álló relaxációs...

2009-ben 4 vendéglátó szakember új alternatívával ragyogta be a budapesti vegán közösség...

A 1169/2011 EU rendelet II. melléklete alapján a 14 allergén részletesen: Glutént tartalmazó...

A Tepszi a budapesti mentes bisztrók palettájának egyik legfiatalabb tagja.  Az azonos nevű blogon...

Munkám során sok étrendet készítek. Vannak szigorúbbak, nagyon szigorúak, több allergéntől...

Tudtad, hogy a gesztenye több száz éve Olaszországban a szegények alapélelmiszereként szolgált? Így...

A Szent Ferenc Egyesület a Sérült Gyerekekért és Varga István, Magyarország Nyers Séfje közös...

Az emberek többsége az Új Évet szorosan összekötik az Új élet kezdetével és ilyenkor rengeteg...

Az olasz Lessini-hegység lábánál található The Bridge olasz családi vállalkozás, több mint 23 éve...

White Snack márkánk egészséges fogyasztási trendekhez is illeszkedő snack termékei egyre...

Rohanós napokon, amikor egyik elintézendő feladat után már jön is a másik, de a főnök adja a...

A lisztérzékenységgel élők már jól ismerik a Hunorganic Kft. által forgalmazott NATURBIT márkanév...

Sajnos erről a témáról is rémes cikkeket olvastam a neten, sok-sok értelmetlen ötletet terjesztve...

Az egyre hidegebb, szürke időben a legtöbbünk nem vágyik másra, mint egy krémesen lágy forró...

Dia-Wellness, PaleOK és Kölyökbarát. Ismerős márkák mindazoknak, akik valamilyen speciális étrendet...

Új világ nyílt, Budapest! Dunakeszi után végre Budapest is felkerült a KELLYS Hungary térképére...

A vitaminhiány gyakran tünetek nélkül is jelentkezik. A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben...

Újabb szuper receptet hoztunk nektek szakmai partnerünk, Kiss Mona jóvoltából. ☺️ Hozzávalók: 1 fej...

A hús, tej és állati eredetű életmódomat természetesen Karácsonykor sem szoktam feladni. Gyakran...

Lépcsőzés, edzés vagy futás után jelentkező fájdalom a térdben, vagy egész napos ülőmunka utáni...

Ultrahanggal nem csak az egészségügyben dolgoznak, hanem a szépségiparban is. Persze egy-egy...

A legnagyobb kihívás ételérzékenység, allergia vagy akár egy diéta miatt lemondani a szeretett...

A Dr.Kelen családi vállalkozást 1992-ben dr. Kelen András és szintén gyógyszerész felesége...

A legtöbbször most azokat a kérdéseket hallom, hogy már csak pár hétig tudok jönni edzeni és utána...

“Az, hogy elkezdtem FreshErát enni, olyan területeken változtatta meg az életemet, amit...

December 16-án a Millenáris Parkban Bernáth József Séf a WAMP Design Vásár keretein belül különböző...

A decemberi Csak a Mentes vásár nem csupán a programok miatt lesz elképesztően izgalmas, hanem...

Bemutatkozik az Endo Plus Service Kft. legújabb márkája a Terápia Shop, ahol a lakosság által is...

Hogy mit kérdeznek tőlem a legtöbbször, mint sportolótól és edzőtől? Elmondom, bár szerintem...

Manapság egyre divatosabbak az EMS vagyis elektromos izomstimuláció alapú mozgásformák (pl...

Javában benne vagyunk a téli megfázós-influenzás időszakban, amikor a tévé ontja a vitamin...

Te is régóta vágysz már egy glutén-, tej-, cukor- és szójamentes somlóira? Most elkészítheted...

Ki szeretne cukrászokat megszégyenítő tortacsodákat könnyűszerrel, akár három összetevőből...

Sokan nem tudják, hogy a halak nem csak a rendkívül magas fehérje és alacsony...

Gombóc Artúrnál senki nem tudja jobban, hogy milyen széles választéka van a csokiknak, de...

A saját testsúlyos edzés mindenki számára ajánlott, legyen szó évek óta edző testépítőről vagy akár...

Egyre többen kezdenek glutén- vagy tejmentes diétába, sokszor sajnos anélkül, hogy tisztában...

Egy finom, egészséges paleo almás pite Posta Renitől? Hát persze! Nem kell lemondanod a...

Sheavaj, makadámiadió, körömvirág, csipkebogyó, homoktövis. Még olvasás közben is szinte érezni a...

Az ebéddel általában nem ér véget a napunk- sokszor azonban úgy érezzük. Tompaság, fáradtság...

Jaj, hogy lesz mentes bejgli és a zserbó karácsonykor az asztalon? – szakadhat ki sokakból az...

„Hiszünk a tiszta élelmiszerekben és abban, hogy a legmodernebb technológiával, természetes...

Korábbi cikkeinkben körbejártuk, hogy a funkcionális edzés arra hivatott, hogy az életünkben...

A reggeli fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, és kevés gyorsabb reggeli létezik a müzlinél...

Sokatok számára már biztosan nem újdonság, de aki még nem evett NYERSEN céklát, feltétlenül...

Paleo répás-mandulás szelet egyenesen Virágh Barbara (The Choice), táplálkozási tanácsadó...

Vegán fehérje – ezzel a mindig forrónak számító témával indította el tematikus pódiumbeszélgetés...

Annyiszor esünk bele abba a hibába, hogy 4-6 héttel a karácsonyi ünnepek előtt elkezdünk egy kicsit...

Mi az éhség? Az éhség egy olyan érzés, ami arra készteti az embert, hogy táplálékot vegyen fel...

Hozzávalók (kb. 8 palacsintához): Rém nehéz belőni az adagokat… Sajnos minden palacsintánál...

Sokan kerestek meg azzal, hogy nem múló köhögés kínoz, bizonytalan eredetű felsőlégúti panaszaitok...

Szakmai partnerünk, Kiss Mona most egy sós finomsággal kedveskedett nekünk! Ki tudna ellenállni...

Szállodánkban, a Castellum Hotel Hollókőben a „mentesség” a kezdetektől fontos szempont volt a...

Nagyon büszke vagyok mind a 8 vendégemre: halogatás és kifogások helyett ezeket az eredményeket...

Ismerjük meg a 2018-as Év séfje verseny harmadik fordulójának nyertesét, Gyovai Orsolyát! Gyovai...

Újító szellemű konyhájával a Nyers Séf, Varga István, ismét az óhaza olyan tájaira kalandozott...

Végre itt a november és vele együtt a Vegán Világnap is! 1994 óta minden november 1-jén...

Egyre több család életében jelenik meg a tej-és tejfehérje érzékenység, allergia. Amikor kiderül a...

Hozzávalók 1 literhez (5 napra): 1 liter víz 25 dkg gyömbér meghámozva, lereszelve vagy...

Epres, és vaníliás .. na meg csokis.. a tetején egy helyes csomag gyümölcs. Na és...

Ismerjük meg a 2018-as Év séfje verseny második fordulójának nyertesét, Sebők Gábort! Sebők Gábor...

Ismerjük meg a 2018-as Év séfje verseny első fordulójának nyertesét, Báder-Bajnóczi Gabriellát...

Ma már a legtöbb ember számára fontos, hogy a betegségeket megelőzze, és a lehető legtöbbet...

Én már meg sem lepődöm. Ildi is hasonló fogyást és egészségügyi, élettani javulást él át, mint...

Igen, lehet glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szója- és kész lisztkeverék mentesen nagyon finom...

Szakmai partnerünk Varga István, Nyers Séf újabb különleges eseményre várja az érdeklődőket...

“Bárhol is tartasz most az életedben, sosem késő változtatni” Kutasi Kelly az egészség...

Érzem a felelősségét annak, hogy minden mozzanatommal kiveszem a részem az élet körforgásából...

A Veggie jelenleg Budapest egyetlen nyers vegán étterme, ahol az egészségtudatosság mellett nagy...

Az elmúlt időszakban különösen sokat hallunk a törzsizomfejlesztés fontosságáról. Kicsit talán...

2 évvel ezelőtt egy hiánypótló és nagyon különleges hely nyílt meg a Nyugati tér melletti Jókai...

A hétvégén ismét Varga István szakmai partnerünk élményvacsoráján jártunk! Ahogy már megszokhattuk...

Adódik a kérdés, hogy hogyan lesz egy matematikusnak mindenmentes kávézója…? Ahol Budapesten...

Egy igazi kis gluténmentes szigetet álmodott meg Wirth Krisztina és férje, ugyanis az Üllői út 149...

“Nagyon szeretek emberekkel foglalkozni, a magánéletemben és a munkámban is figyelek a...

Pár hónapja megnyílt Buda egyik első garantáltan gluténmentes bisztrója, ahol a különböző...

Laktóz- vagy tejfehérje érzékeny vagy? Vagy csak szeretnéd az állati tejet valami nagyon finom...

Hollán Ernő utca. Vegán ”Sport szelet”. Rusztikus pizza római módra. Adalékanyagmentesség. Hazai...

A Naturcleaning Wash Taps Teafa-Aloe folyékony mosószerek foszfát-, klór- és parabénmentes...

Ha egy helyet családi vállalkozásnak mondhatunk, akkor a Szelence Café biztosan az. Nem csak a...

Alig vártam, hogy megismerjem az egyik legújabb, ha nem a legújabb egészségtudatos cukrászdát. Azt...

Szinte napról napra egyre többet hallunk a vegán étkezésről, egyre természetesebb, hogy a különböző...

Garantált gluténmentesség, sok-sok friss péksütemény, óriási termékválaszték, és nagyon komoly...

„Mi családilag is átálltunk a gluténmentes életmódra, vagyis már otthon sem használunk semmilyen...

Annyi fajta mentesség van ma már, hogy sokszor kiigazodni is nehéz ezen a területen… Az Édes...

Hogyan lesz otthoni kísérletezésből egy saját, bio alapanyokból készült vegán sajtalternatívákat...