Mitől lesz egészséges a reggeli?

A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk a nap folyamán, hiszen az energiaszükségletünk körülbelül 20 százalékát biztosítja. Szakmai partnerünk Virágh Barbara – The Choice arról beszélt a Bonum TV Délelőtt című műsorában, hogy mitől lesz igazán egészséges a reggelink. ☺️?