Tag: fáradtság

A tél vagy a pajzsmirigye miatt fáradékony, hízik és fázik?

A tél vagy a pajzsmirigye miatt fáradékony, hízik és fázik?

Ezekben a hetekben, hónapokban nem feltűnő, ha valaki gyakran fázik, egyre nehezebben tűri a hideget, alig van energiája, és felszedett néhány kilót. Az ilyen jellegű tüneteket könnyű a tél számlájára írni. Azonban, ha az enyhébb időben sem múlnak el a panaszok, esetleg olyan további jellemzők társulnak hozzájuk, mint az aluszékonyság,

Tovább »
Melyik a legjobban felszívódó vasforrás?

Melyik a legjobban felszívódó vasforrás?

A vas egy olyan ásványi anyag, amely a vörösvértestek előállítása miatt fontos. Ha a szervezet nem jut elegendő vashoz, akkor vashiány, súlyosabb esetben vashiányos vérszegénység alakulhat ki. Alacsony szintjét szokatlan fáradtság, légszomj, tanulási problémák, gyakran visszatérő fertőzések és hajhullás jelezhetik. Ha a szervezetben kevés a vas, akkor kevesebb vörösvértest termelődik.

Tovább »