Kiégés nőként: amikor a „mindenkinek megfelelés” az egészségünkbe kerül
2026.06.24.
Napközben munka, délután gyerekek, este háztartás. Hétvégén sem pihensz, hanem utol akarod érni magad a mosással, takarítással. Közben igyekszel odafigyelni a párkapcsolatodra, ápolod az idősödő szüleid. Próbálsz időt szorítani a barátokra is. És persze odafigyelsz az egészséges étkezésre, szeretnél sportolni is és talán némi önismerettel, önfejlesztéssel is foglalkoznál. 0-24-ben próbálsz