Tökpörkölt rizzsel

Hozzávalók:

(2 főre)

Tökhöz:

  • 1 fej vöröshagyma
  • 270 g tisztított tök
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • Egy csipet szárított oregánó
  • Egy csipet szárított bazsalikom
  • Egy csipet szárított tárkony
  • Egy nagy csipet kakukkfű
  • Egy csipet őrölt fekete bors
  • Egy csipet őrölt kömény
  • Egy nagy csipet őrölt pirospaprika
  • Ízlés szerint só
  • Víz, ami ellepi – kb. 100 ml

 

Rizshez:

  • 1 tasak előfőzött rizs
  • 1 liter víz
  • 1 kiskanál vegeta

 

 

ELKÉSZÍTÉS

A hagymát olívaolajon megdinsztelem. Utána hozzáadom a kockára vágott tököt és egy kicsit párolóm. Hozzáadom a szárított oregánót, bazsalikomot,tárkonyt, kakukkfüvet, őrölt fekete borsot, őrölt köményt és az őrölt pirospaprikát. Összekeverem, sózom és felöntöm annyi vízzel hogy ellepje majd fedő alatt készre párolom.

Az előfőzött rizst feltesszük a vízzel forrni. Mikor forr, onnantól 10 perc alatt készre főzzük.

Egy igazán finom ebéd lett. Hamar meg van. Mi nagyon szeretjük a tököt.

tökpörkölt rizzsel
tökpörkölt rizzsel
tökpörkölt rizzsel