Vegán kakaós muffin

Hozzávalók:

Hozzávalók:

 

Muffinhoz:

  • 160 ml Natrue zabital
  • 40 g finom zabliszt
  • 15 g holland kakaópor
  • 15 g vaníliás pudingpor (ha édesítőszeres, akkor ezt figyelembe kell venni)
  • 15 g eritrit vagy folyékony édesítőszer
  • 1 tk. sütőpor (vagy egy zacskó negyede)
  • csipet só
  • vanília paszta (vagy aroma vagy negyed rúd)

 

Öntethez:

  • 150 g fagyasztott málna vagy erdei gyümölcs
  • 40-60 ml víz
  • Canderel ízlés szerint
  • 1 tk. citrom leve/héja
  • 1 db narancs héja
  • csipet só

 

ELKÉSZÍTÉS

  • 185 fokosra előmelegítjük a sütőt, a muffin- vagy szufle formákat előkészítjük.
  • A hozzávalókat kimerjük és a száraz anyagokat egy keverő edényben összekeverjük.
  • Hozzáadjuk a növényi tejet és fokozatosan adagolva egynemű krémmé keverjük, hozzáadjuk az édesítőszert is és a vanília aromát (vagy frisset), kb. brownie állagúnak kell lennie.
  • Ha elkészült, akkor a formákba öntjük 3/4 részig, majd az előmelegített sütőbe tesszük tepsin, kb. 20-25 percig, amíg a teteje fel nem reped.
  • Amíg sül a sütemény elkészítjük a ragut.
  • Málnát, friss vagy fagyasztott verzióban használjuk (ha friss, akkor lehet szükséges hozzá egy kevés plusz folyadék).
  • Egy gyorsforralóban édesítőszert melegítünk és ráöntjük a málnánkat.
  • Közben a citrom és narancs héját lereszeljük. Hozzáadjuk, ízlés szerint citromlevet és egy csipet sót.
  • Visszaforraljuk amíg megfelelő állaga lesz.

 

Ha elkészült a muffin, akkor óvatosan kivesszük és hagyjuk kihűlni.

Tálaláskor a gyümölcsragunkat a muffinra halmozzuk, kevés friss citromhéjjal díszítjük.

 

 

A receptet Tanács Norbert séf, a 2026-os Év Mentes Séfje profi kategóriájának fenntarthatósági különdíjasa készítette.

 

Vegán kakaós muffin
Vegán kakaós muffin
Vegán kakaós muffin
Vegán kakaós muffin