Próbáld ki te is a Posta Reni féle paleo brokkolikrémlevest pirított mandulával! Nem fogod megbánni!
Hozzávalók 6 adaghoz:
- 3 ek. kókuszzsír
- 15 dkg sárgarépa apróra vágva
- 2 liter víz
- őrölt szerecsendió
- ízlés szerint só, bors ízlés szerint
- 2 fej vöröshagyma
- 4 gerezd fokhagyma
- 1 kg brokkoli
- 1 ek. szeletelt mandula
Íme, az egyik legnépszerűbb és legfinomabb szívet-lelket bármikor felmelegítő levesem receptje:
1. Az apróra vágott vöröshagymát pirítsd meg a felforrósított zsiradékon, húzd félre, és add hozzá a zúzott fokhagymát is.
2. Keverd hozzá a sárgarépát és a brokkolit, majd párold őket fedő alatt 3 percig.
3. Add hozzá a vizet, reszelj bele egy ½ szerecsendiót, sózd, borsozd meg, és fedő alatt főzd 20 percig.
4. Ha megpuhultak a zöldségek, turmixold össze őket, és kész is a brokkolikrémleves! Levesbetétként pirított mandulával tálald.
1. Az apróra vágott vöröshagymát pirítsd meg a felforrósított zsiradékon, húzd félre, és add hozzá a zúzott fokhagymát is.
2. Keverd hozzá a sárgarépát és a brokkolit, majd párold őket fedő alatt 3 percig.
3. Add hozzá a vizet, reszelj bele egy ½ szerecsendiót, sózd, borsozd meg, és fedő alatt főzd 20 percig.
4. Ha megpuhultak a zöldségek, turmixold össze őket, és kész is a brokkolikrémleves! Levesbetétként pirított mandulával tálald.
Ha hosszú távú egészségre, erős immunrendszerre vágysz, mérsékeltebb ütemben szeretnél fogyni, igényled az egészséges szénhidrátokat és/vagy életmódot váltanál, akkor alkalmazd az ÉLETMÓDVÁLTÓ postareni© PROGRAMOT!
Ha Te is szeretnél eredményesen és tartósan fogyni, alkalmazd a FOGYÓKÚRÁS programomat!
TIPP: Próbáld ki a Reni féle csodaitalt, a Gyömbér esszenciát is! Ez az ital intenzíven képes csökkenteni a szénhidrát/cukor iránti sóvárgást. Ezen kívül az egyes összetevői számos egészségedre gyakorolt hatással bírnak.
Posta Reni
cukor-, glutén-, tejmentes receptek és étrendek fejlesztője
fogyókúrás tanácsadó,
a paleohedonista életmód képviselője
fogyókúrás tanácsadó,
a paleohedonista életmód képviselője
