Sokat olvasol róla, de még mindig nem teljesen tiszta, mi is a paleolit életmód? Posta Reni most összeszedte ezt nekünk 9 rövid pontban!
1. A paleo gészséges módszer.
2. Nem koplalunk; addig ehetünk, amíg jóllakunk.
3. Nem kell számolgatni a kalóriákat.
4. A gyomrunk űrtartalma az ilyen ételek kalóriasűrűségére van méretezve.
5. Nem kell tartani a jojóeffektustól és a kajakómától.
6. Élvezettel teli, változatos ízeket kóstolhatunk.
7. Látványos, gusztusos ételeket ehetünk.
8. A paleo nem csak gluténmentes, hanem cukor- és tejmentes fogásokat is magában foglal.
9. Csupán egy jó bevásárlólista kell a kipróbált receptek mellé.
És egy alapos listám, mi NEM paleo: KLIKK IDE!
2. Nem koplalunk; addig ehetünk, amíg jóllakunk.
3. Nem kell számolgatni a kalóriákat.
4. A gyomrunk űrtartalma az ilyen ételek kalóriasűrűségére van méretezve.
5. Nem kell tartani a jojóeffektustól és a kajakómától.
6. Élvezettel teli, változatos ízeket kóstolhatunk.
7. Látványos, gusztusos ételeket ehetünk.
8. A paleo nem csak gluténmentes, hanem cukor- és tejmentes fogásokat is magában foglal.
9. Csupán egy jó bevásárlólista kell a kipróbált receptek mellé.
És egy alapos listám, mi NEM paleo: KLIKK IDE!
Itt vagyok, segítek mindenben, vágj bele!
*Olvasd el Reni paleolit életmódhoz kapcsolódó top 3 cserebere írását is!
Posta Reni
cukor-, glutén-, tejmentes receptek és étrendek fejlesztője
fogyókúrás tanácsadó,
a paleohedonista életmód képviselője
fogyókúrás tanácsadó,
a paleohedonista életmód képviselője
