Aki mentes étrenddel él, már megszokta, hogy elolvassa a címkét. Az étrend-kiegészítőknél ugyanez a szokás legalább annyira hasznos. Összegyűjtöttük, mire érdemes figyelni választáskor, és bemutatunk három márkát, amelyekkel a Csak a Mentes Adventi Fesztiválon személyesen is találkozhatnak az érdeklődők. A természetes alapanyag önmagában még nem garancia a minőségre. Legalább ilyen
A 2-es típusú cukorbetegség története jóval azelőtt elkezdődik, hogy a vércukorszint kórosan megemelkedne. Jóval korábban, akkor indul, amikor a sejtek egyre kevésbé ”hallgatnak” az inzulin jelzésére, és kialakul az inzulinrezisztencia. A szervezet ilyenkor hosszú ideig képes kompenzálni: a hasnyálmirigy egyre több inzulint termel, miközben a vércukorszint akár még a normál
Erős izzadást, remegést, zavartságot, hirtelen éhségérzetet, édesség utáni sóvárgást tapasztal néhány órával az étkezés után? Ez utalhat akár reaktív hipoglikémiára, vagyis vércukorszintesésre, ami elsősorban, de nem kizárólag cukorbetegeknél, inzulinrezisztens személyeknél fordul elő. Dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont – Prima Medica belgyógyásza, diabetológus, szöveti cukor monitorozás specialista magyarázta el a háttérben
Ősszel, az óvoda- és iskolakezdéssel együtt megérkezik a közösségi fertőzések szezonja is. A gyermekek és a felnőttek egyaránt gyakrabban találkoznak légúti kórokozókkal, ezért ilyenkor különösen aktuálissá válik a kérdés: Mit tehetünk azért, hogy szervezetünk megfelelően reagáljon a kórokozókra? Az „immunerősítés” kifejezés közismert, tudományos szempontból azonban kissé félrevezető. Az immunrendszer ugyanis
A cukorbetegség előtti állapotokra sokan használják a prediabetes és az inzulinrezisztencia kifejezéseket, gyakran egymás szinonímájaként. A kettő azonban nem teljesen ugyanaz, bár szorosan összefüggő állapotok. Dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa, belgyógyász, szöveti cukor monitorozás specialista elmagyarázta a különbséget és arra is felhívta a figyelmet, hogy gondos
A pánikbetegség eredete már az ókorból ismert, leírások alapján. Pan Isten a pásztoroknál okozott hirtelen, huzamosabb ideig jelentkező stresszes, szorongásos állapotot, amikor az erejét próbálta megmutatni. Hippokratész írásaiban is olvashatunk olyan emberekről, akiknek szívdobogás, rendszeres fulladás, nehéz levegővétel jellemezte a mindennapjait, de ezt abban az időben vallási, démoni eredetűnek titulálták,
avagy Hogyan lesz az újévi fogadalmakból valódi változás Az új év a legtöbb ember számára egy új kezdet lehetőségét jelenti. Ilyenkor sokan nagyobb kedvvel és lendülettel vágnak bele életmódváltásba, egy új diéta vagy táplálkozási mód kipróbálásába, vagy egy kihívás teljesítésébe. Akiknek a változtatás egyedül nehezen megy, azoknak ebben az
SAJTÓKÖZLEMÉNY – Budapest, 2025. november 17. Újra reflektorfényben a mentes gasztronómia – elindult a jelentkezés Az Év Mentes Séfje 2026 versenyre Az étel ma már jóval több, mint gasztronómiai élvezet: egészség, tudatosság, prevenció és felelősségvállalás is egyben. Magyarországon emberek százezrei élnek ételallergiával, intoleranciával vagy választanak tudatosan mentes, növényi alapú étrendet
Egy gazdi, Kancsár Veronika szívéből indult el a küldetés, ami a VAUU kutyavitaminokig vezette őt. Ugyanis beteg, ízületi problémákkal küzdő kutyájának keresett megoldást, és hosszas kutatás után talált rá ezekre az egyedi kutyavitaminokra. Ezután úgy gondolta, hogy ezt a kincset másoknak is meg kell ismerniük, így belevágott, és elkötelezetten foglalkozik
Tavasszal nem csak a környezetünkben érdemes nagytakarítani, hanem a szervezetünkben is, hogy újult erővel vághassunk bele a mindennapok forgatagába. Ebben az időszakban különösen fontos a méregtelenítés, amelyhez számos gyógynövény nyújt segíthet. Viszont ebben a cikkben két népszerű tavaszi gyógynövényt mutatok be, amelyek segítenek a tisztulásban és a regenerálódásban: a
Mi történik, ha többet figyelsz magadra? Ezzel nemcsak magadon, hanem a családodon és a környezeteden is segítesz! Mire koncentrálunk? Rád és a legfontosabb védelmi rendszeredre: az immunrendszeredre! Miért érdemes foglalkoznod vele? Tudd meg, hogyan áll most az immunrendszered, és fedezd fel, hogyan építheted be a mindennapjaidba néhány egyszerű, de hatékony
Mi inspirálta a nemBÖJT program létrehozását, és mit jelent pontosan ez az elnevezés? A nemBÖJT elnevezés szándékosan provokatív. Szerettem volna eloszlatni azt a tévhitet, hogy a növényi alapú étrend önsanyargatással, lemondással jár. Ehelyett az új alapanyagok, az izgalmas ízek és az egészség ünnepléséről szól. A program célja, hogy megmutassa, a
