Tag: egészségtudatosság

Az immunvédelem alapja nem egy kapszula, hanem az életmód

Az immunvédelem alapja nem egy kapszula, hanem az életmód

Ősszel, az óvoda- és iskolakezdéssel együtt megérkezik a közösségi fertőzések szezonja is. A gyermekek és a felnőttek egyaránt gyakrabban találkoznak légúti kórokozókkal, ezért ilyenkor különösen aktuálissá válik a kérdés: Mit tehetünk azért, hogy szervezetünk megfelelően reagáljon a kórokozókra? Az „immunerősítés” kifejezés közismert, tudományos szempontból azonban kissé félrevezető. Az immunrendszer ugyanis

Tovább »
Prediabetes és inzulinrezisztencia: ugyanaz az állapot?

Prediabetes és inzulinrezisztencia: ugyanaz az állapot?

A cukorbetegség előtti állapotokra sokan használják a prediabetes és az inzulinrezisztencia kifejezéseket, gyakran egymás szinonímájaként. A kettő azonban nem teljesen ugyanaz, bár szorosan összefüggő állapotok. Dr. Para Györgyi, a Cukorbetegközpont – Prima Medica diabetológusa, belgyógyász, szöveti cukor monitorozás specialista elmagyarázta a különbséget és arra is felhívta a figyelmet, hogy gondos

Tovább »
A pánikbetegség eredete

A pánikbetegség eredete

A pánikbetegség eredete már az ókorból ismert, leírások alapján. Pan Isten a pásztoroknál okozott hirtelen, huzamosabb ideig jelentkező stresszes, szorongásos állapotot, amikor az erejét próbálta megmutatni. Hippokratész írásaiban is olvashatunk olyan emberekről, akiknek szívdobogás, rendszeres fulladás, nehéz levegővétel jellemezte a mindennapjait, de ezt abban az időben vallási, démoni eredetűnek titulálták,

Tovább »
A januári életmódváltás leggyakoribb buktatói

A januári életmódváltás leggyakoribb buktatói

avagy Hogyan lesz az újévi fogadalmakból valódi változás   Az új év a legtöbb ember számára egy új kezdet lehetőségét jelenti. Ilyenkor sokan nagyobb kedvvel és lendülettel vágnak bele életmódváltásba, egy új diéta vagy táplálkozási mód kipróbálásába, vagy egy kihívás teljesítésébe. Akiknek a változtatás egyedül nehezen megy, azoknak ebben az

Tovább »
Az Év Mentes Séfje 2026

Újra reflektorfényben a mentes gasztronómia

SAJTÓKÖZLEMÉNY – Budapest, 2025. november 17. Újra reflektorfényben a mentes gasztronómia – elindult a jelentkezés Az Év Mentes Séfje 2026 versenyre Az étel ma már jóval több, mint gasztronómiai élvezet: egészség, tudatosság, prevenció és felelősségvállalás is egyben. Magyarországon emberek százezrei élnek ételallergiával, intoleranciával vagy választanak tudatosan mentes, növényi alapú étrendet

Tovább »
vauu kutyavitaminok - Gondoskodás egy életen át

Gondoskodás egy életen át

Egy gazdi, Kancsár Veronika szívéből indult el a küldetés, ami a VAUU kutyavitaminokig vezette őt. Ugyanis beteg, ízületi problémákkal küzdő kutyájának keresett megoldást, és hosszas kutatás után talált rá ezekre az egyedi kutyavitaminokra. Ezután úgy gondolta, hogy ezt a kincset másoknak is meg kell ismerniük, így belevágott, és elkötelezetten foglalkozik

Tovább »
Tavaszi megújulás gyógynövényekkel

Fedezzük fel a tavaszi megújulás titkát gyógynövényekkel!

Tavasszal nem csak a környezetünkben érdemes nagytakarítani, hanem a szervezetünkben is, hogy újult erővel vághassunk bele a mindennapok forgatagába. Ebben az időszakban különösen fontos a méregtelenítés, amelyhez számos gyógynövény nyújt segíthet. Viszont ebben a cikkben két népszerű tavaszi gyógynövényt mutatok be, amelyek segítenek a tisztulásban és a regenerálódásban:   a

Tovább »
Pharmanex - A testünk a legjobb szövetségesünk

A testünk a legjobb szövetségesünk

Mi történik, ha többet figyelsz magadra? Ezzel nemcsak magadon, hanem a családodon és a környezeteden is segítesz! Mire koncentrálunk? Rád és a legfontosabb védelmi rendszeredre: az immunrendszeredre! Miért érdemes foglalkoznod vele? Tudd meg, hogyan áll most az immunrendszered, és fedezd fel, hogyan építheted be a mindennapjaidba néhány egyszerű, de hatékony

Tovább »
nemBÖJT életmód program 2025. május 13 - június 27.

Tisztulás, közösség, szabadság – Interjú Zsolnay Gergellyel, a nemBÖJT életmód program megálmodójával

Mi inspirálta a nemBÖJT program létrehozását, és mit jelent pontosan ez az elnevezés? A nemBÖJT elnevezés szándékosan provokatív. Szerettem volna eloszlatni azt a tévhitet, hogy a növényi alapú étrend önsanyargatással, lemondással jár. Ehelyett az új alapanyagok, az izgalmas ízek és az egészség ünnepléséről szól. A program célja, hogy megmutassa, a

Tovább »
Vessünk véget a szénanáthának!

Vessünk véget a szénanáthának!

A szénanátha napjaink egyik leggyakoribb allergiás megbetegedése, és a statisztikák szerint a lakosság több mint fele szenved tőle. A tavaszi-nyári hónapokban, amikor a pollenkoncentráció az egekbe szökik, sokan küzdenek orrdugulással, tüsszentéssel, könnyező szemekkel és egyéb, a légutakat érintő problémákkal. Azonban nemcsak a gyógyszerek segíthetnek – a természetes megoldások is hatékonyak.

Tovább »
Tarts velünk a tavaszi megújulás útján!

Tarts velünk a tavaszi megújulás útján!

Tavasszal ne csak a környezetedet frissítsd fel! Itt az idő, hogy a szervezetedet is megújítsd, és teljes erővel vágj neki a mindennapoknak! Ebben az évszakban nagyon ajánlott a méregtelenítés, amelyhez számos gyógynövény nyújt segíthet. Ebben a cikkben két Jolly Joker gyógynövényt mutatok be: a Pongyola pitypangot és a Közönséges diót,

Tovább »
Pranagarden - Élj a gyógynövények erejével!

Élj a gyógynövények erejével!

Az emberiség évezredek óta ismeri és használja a gyógynövényeket, amelyek széles körű jótékony hatással vannak életünk minden területére. A Pranagarden alapítói régóta elkötelezettek a természetes gyógymódok mellett. Azt tűzték ki célul, hogy a keleti és indiai ajurvédikus gyógymódokat és természetes, gyógynövényes megoldásokat visszaépítsék a mindennapokba, a modern életbe. Szakértő csapatukkal

Tovább »