Egészségügyi biomérnök és fitoterapeuta
Tavasszal nem csak a környezetünkben érdemes nagytakarítani, hanem a szervezetünkben is, hogy újult erővel vághassunk bele a mindennapok forgatagába. Ebben az időszakban különösen fontos a méregtelenítés, amelyhez számos gyógynövény nyújt segíthet.
Viszont ebben a cikkben két népszerű tavaszi gyógynövényt mutatok be, amelyek segítenek a tisztulásban és a regenerálódásban:
a közönséges nyír és a nagy csalán.
A közönséges nyír a tavaszi megújulásban, az egyik legjobb választás, hiszen hajtásai és nedve számos jótékony hatással bír. A nyírfalevél flavonoidokat, triterpén-alkoholokat, glikozidokat, cseranyagokat, illóolajat és káliumot tartalmaz, amelyek elősegítik a méregtelenítést.
- Belsőleg teaként húgyúti tisztításra, vesehomok távozásának elősegítésére, húgyúti fertőzések kiegészítő kezelésére, vértisztításra, reumatikus fájdalmak, bőrbetegségek elleni teakeverékek alkotójaként lehet felhasználni.
- Külsőleg pakolásként hajhullás, korpásodás és zsíros bőr esetén, valamint fájó testrészek kezelésében hatékony.
- Fürdőként reumatikus fájdalmak enyhítésére alkalmazható: zsenge leveleit frissen szétnyomkodva (például dörzsmozsárban) adjátok a fürdőhöz.
- Kátránya kiváló ekcémás bőrpanaszokra, pikkelysömörre. A kátrányt a friss levelek elégetésével nyerjük.
A nagy csalán is sokak kedvence a tisztítókúrákban. A levele klorofillt, vitaminokat, flavonoidokat, hisztamint, szerotonint, acetilkolint, növényi savakat, ásványi anyagokat és kovasavat, a gyökere pedig béta-szitoszterolt és cseranyagokat tartalmaz.
- Levelét és virágzó hajtását belsőleg teaként vértisztításra, reumatikus fájdalmak, alsó húgyúti fertőzések, gyomorbántalmak és magas vércukorszint kezelésére alkalmazzák. Külsőleg borogatásként használható sebek, égési sérülések, aranyér, korpás fejbőr kezelésére.
- A fájó testrészek friss hajtásokkal csapkodása erősen fájdalomcsillapító hatású.
- Gyökerét teaként vagy készítmények formájában jóindulatú prosztatamegnagyobbodás kezelésére használják, kiemelkedő eredményekkel.
Lépjünk a tavaszi megújulás útjára – gyógyítsunk gyengéden!
