A szénanátha napjaink egyik leggyakoribb allergiás megbetegedése, és a statisztikák szerint a lakosság több mint fele szenved tőle.
A tavaszi-nyári hónapokban, amikor a pollenkoncentráció az egekbe szökik, sokan küzdenek orrdugulással, tüsszentéssel, könnyező szemekkel és egyéb, a légutakat érintő problémákkal. Azonban nemcsak a gyógyszerek segíthetnek – a természetes megoldások is hatékonyak.
Két fantasztikus gyógynövény, a lándzsás útifű és a kislevelű hárs, segíthetnek a tünetek enyhítésében és a légzés könnyítésében.
A lándzsás útifű egy olyan gyógynövény, amely kiválóan alkalmas a szénanátha tüneteinek enyhítésére. A növény levelei gazdagok poliszacharidokban, iridoid glikozidokban, flavonoidokban és cserzőanyagokban, amelyek számos jótékony hatást gyakorolnak a szervezetre. Immunstimuláló, antiszeptikus és hurutoldó hatása révén különösen hatékony a felső légúti fertőzések és a szénanátha kezelésében. Klinikai vizsgálatok is igazolják, hogy gyermekek esetén is kiválóan alkalmazható a légúti problémák kezelésére.
Fontos! Ellenjavallatok:
- A lándzsás útifüvet csak akkor alkalmazzuk, ha kizárható az útifűfélék allergiája.
- Gyerekeknek 2 éves kortól megfelelő adagolással ajánlott.
A kislevelű hárs virágos hajtása nemcsak a szénanátha tüneteinek enyhítésében segíthet, hanem a légúti irritációk csökkentésében is. A hársvirág flavonoidokban, fenolos savakban és tanninokban gazdag, amelyek csökkentik a gyulladást, fájdalmat enyhítenek és nyugtatják a nyálkahártyát. A nyálka tartalma pedig segít a köhögési ingerek mérséklésében, így a hársvirág tea tökéletes választás a szénanátha ideje alatt.
Fontos! Ellenjavallatok:
- A hársvirágot csak akkor fogyasszuk, ha kizárható a hársfélék allergiája.
- Szívproblémák esetén a hársvirág tea fogyasztása ellenjavallt.
- 2 éves kortól, a megfelelő adagolással, gyermekeknek is adható.
Tegyünk együtt egy tudatosabb és egészségesebb jövőért – gyógyítsunk gyengéden!
Szarvas Niki
Egészségügyi biomérnök és fitoterapeuta
