A 2-es típusú cukorbetegség története jóval azelőtt elkezdődik, hogy a vércukorszint kórosan megemelkedne. Jóval korábban, akkor indul, amikor a sejtek egyre kevésbé ”hallgatnak” az inzulin jelzésére, és kialakul az inzulinrezisztencia.
A szervezet ilyenkor hosszú ideig képes kompenzálni: a hasnyálmirigy egyre több inzulint termel, miközben a vércukorszint akár még a normál tartományban marad. Ez az egyik oka annak, hogy az anyagcsere romlása sokáig szinte észrevétlenül zajlik.
Az inzulinrezisztencia ezért nem egyszerűen egy laborérték, hanem egy összetett élettani folyamat, amely az egész szervezet működésére hatással van.
A történet pedig nem feltétlenül áll meg az inzulinnál: a krónikus alacsony fokú gyulladás, a zsíranyagcsere változásai, az oxidatív stressz és a hormonális szabályozás zavarai is összekapcsolódhatnak vele.
A 2-es típusú cukorbetegség nem egyik napról a másikra alakul ki, hanem egy hosszú anyagcsere folyamat végpontja.
Nagyon nem mindegy mikor avatkozunk be ebbe a folyamatba és hogyan. A természetnek hála ehhez van pár gyógynövényünk, amely segítségünkre van. Ebben a cikkben a katángkórót járjuk körbe.
A katángkóró inzulin- és vércukorszabályozással kapcsolatos hatása nem egyetlen hatóanyaghoz köthető. A kutatások alapján a cikóriasav és a klorogénsav a legérdekesebb vegyületek, míg a gyógynövényhez köztudatban köthető inulin a bélmikrobiomon és a szénhidrátanyagcserén fejti ki a hatását.
A cikóriasav a katángkóró egyik jellegzetes fenolos vegyülete.
A kísérletek során:
- fokozza az inzulinelválasztást hasnyálmirigy β-sejtekben,
- növeli az inzulin jelenlétében történő glükózfelvételt izomsejtekben,
- tehát nem pusztán az inzulin mennyiségére, hanem az inzulinérzékenységre is hatással van.
A klorogénsav szintén jelentős.
A kutatások szerint:
- javítja az inzulinérzékenységet,
- fokozza a perifériás glükózfelvételt,
- és hatással van a máj glükózanyagcseréjére is.
A katáng esetében ezért érdemes nem külön-külön, hanem a csikóriasav + klorogénsav együttes hatását is vizsgálni.
A katánggyökér egyik legfontosabb hatóanyaga az inulin, amely nem klasszikus értelemben vett inzulinszabályozó vegyület.
Az inulin egy fruktán típusú prebiotikum, amely a bélmikrobiomra hat. Ez közvetetten befolyásolja a glükózanyagcserét és a metabolikus állapotot.
Ha egyetlen hatóanyagot kellene kiemelnem a katángkóróval kapcsolatban, akkor az a cikóriasav, mert a katángkóró esetében erre van olyan kísérleti bizonyíték, amely egyszerre kapcsolja össze az inzulinszekréciót és az inzulinérzékenységet.
A katángkóró glükózanyagcserére gyakorolt hatása több bioaktív komponens együttes aktivitásából ered, ezek közül kiemelt jelentőségűek a cikóriasav és a klorogénsav, míg az inulin elsősorban prebiotikus hatásán keresztül járul hozzá a metabolikus szabályozáshoz.
Tegyünk együtt egy tudatosabb és egészségesebb jövőért – gyógyítsunk gyengéden!
Szarvas Niki
Egészségügyi biomérnök és fitoterapeuta