Category: Magazin

Étcsokik a világból

Gombóc Artúrnál senki nem tudja jobban, hogy milyen széles választéka van a csokiknak, de étcsokiban most akadt egy versenytársa. Ajtony Csaba, aki az étcsokibolt.hu webáruház megálmodója, nagy rajongója ezeknek a keserű édességeknek.    Csaba a magas kakaótartalmú étcsokik szerelmese, és sok-sok utánajárás, próbálgatás, kóstolás után végül kialakított egy csokitérképet a

Tovább »

Miért eddzünk eszköz nélkül, a saját testsúlyunkat használva?

A saját testsúlyos edzés mindenki számára ajánlott, legyen szó évek óta edző testépítőről vagy akár kezdő sportolóról. Fogyni, valamint erősödni, izmosodni vágyók is egyaránt használhatják ezt a módszert. Számos előnye miatt gyorsan megszerethető, az edzés pedig könnyen kivitelezhető bárhol, bármikor. Vizsgáljuk meg közelebbről a saját testsúlyos edzés előnyeit. A saját

Tovább »

Tesztben verhetetlen – YORKTEST

Egyre többen kezdenek glutén- vagy tejmentes diétába, sokszor sajnos anélkül, hogy tisztában lennének azzal, hogy valóban van-e intolerancia. Igaz, manapság már rányomták az ételérzékenységekre a „népbetegség” pecsétet, de mielőtt bárki magától belekezdene egy ilyen életmódba, először fontos leellenőriztetni, hogy valóban szükséges-e ezeknek az élelmiszereknek a cseréje, vagy teljes elhagyása.  

Tovább »

Posta Reni kedvenc almás pitéje

Egy finom, egészséges paleo almás pite Posta Renitől? Hát persze! Nem kell lemondanod a finomságokról akkor sem, ha ételérzékeny vagy, félted az alakod vagy egyszerűen egészségesen étkezel! Hozzávalók 4 személyre: 2 dkg kókuszliszt 4 gramm sütőpor ½  tk. őrölt fahéj 20 dkg alma lereszelve 4 db tojás 3 dkg eritrit

Tovább »

Rosaceart – A bőrt művészet ápolni

Sheavaj, makadámiadió, körömvirág, csipkebogyó, homoktövis. Még olvasás közben is szinte érezni a természet varázslatos erejét, főleg ha még értő kezek gondoskodásával kerülnek krém formájában egy tégelybe. Kulcsár Marianna már kislány kora óta különös vonzalmat érzett a kémia és a laborok iránt, de végül ő is, ahogy sokan mások, egy teljesen

Tovább »

Ebéd után kóma? Így kerüld el!

Az ebéddel általában nem ér véget a napunk- sokszor azonban úgy érezzük. Tompaság, fáradtság, leragadó szemhéjak és csak az ágy utáni vágy: a kajakóma tipikus tünetei… Mivel azonban napunk második, általában zsúfoltabb fele még előttünk áll, nagyon nem előnyös ez az állapot. Sokan ezen úgy próbálnak segíteni, hogy kihagyják az ebédet,

Tovább »

Karácsonykor is mentesen! – NoGlu Cukrászda

Jaj, hogy lesz mentes bejgli és a zserbó karácsonykor az asztalon? – szakadhat ki sokakból az aggódó kérdés, főleg ha még új a mentes élet, vagy már most tudható, hogy olyan rokon érkezik majd látogatóba, akinél fontos, hogy glutén-, tej-, vagy épp cukormentes legyen a desszert. Ráadásul a szeretet ünnepén

Tovább »

Aby’s Életmód Akadémia – Innováció és magyar siker!

„Hiszünk a tiszta élelmiszerekben és abban, hogy a legmodernebb technológiával, természetes alapanyagokból készülnek az igazán jó élelmiszerek” – olvashatjuk az Aby’s Hungary honlapján. Már a hitvallásuk is arra sarkall, hogy érdemes szétnézni az oldalukon, ahol valóban csupa egészséges, gluténmentes lisztkeveréket, snacket, pékárukat, valamint BIO hidegen sajtolt olajokat, magőrleményeket lehet kapni.

Tovább »

Funkcionális képességek a mindennapokban – A gyorsaság

Korábbi cikkeinkben körbejártuk, hogy a funkcionális edzés arra hivatott, hogy az életünkben előforduló mozgásokra készítsen fel minket. Azt is megtudhattuk, hogy milyen hatással van a funkcionális edzés a különböző képességeink fejlődésére. Itt az ideje, hogy közelebbről is megismerkedjünk az egyes képességeinkkel, ezúttal a gyorsaság fogalmával, mely nem csupán fizikailag, de

Tovább »

Müzlizek – Müzlizz kompromisszumok nélkül!

A reggeli fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, és kevés gyorsabb reggeli létezik a müzlinél. De mi van, ha egy olyan müzli sincs a boltokban, ami minden igényemnek megfelelne?  – tehetik fel sokan ezt a kérdést. A müzlizek.hu csapata hasonló gondolatvilág mentén álmodta meg két évvel ezelőtt a sokak számára megoldást

Tovább »
céklát

Miért egyél nyers céklát PONT MA…?

Sokatok számára már biztosan nem újdonság, de aki még nem evett NYERSEN céklát, feltétlenül próbálja ki! Valódi energia-újratöltés, és emellett nagyon finom! Nézzük, mit is tud! És miért jó, ha nyersen fogyasztjuk?  Elsőrangú immunerősítő, és gátolja a sejtek oxidációját – azaz többek között segít megőrizni a fiatalságodat. Káliumban, kalciumban, foszforban, vasban, nátriumban,

Tovább »

Répás-mandulás szelet (paleo verzió)

Paleo répás-mandulás szelet egyenesen Virágh Barbara (The Choice), táplálkozási tanácsadó konyhájából! Ezeket a kényeztető falatok reggeliként, de akár nassolnivalóként is megállják a helyüket! ? HOZZÁVALÓK: (közepes méretű tepsihez) 4 tojás + 1 fehérje 250 g sárgarépa apróra reszelve 30 g kókuszliszt 60 g mandulaliszt 30 g szeletelt mandula a tetejére

Tovább »