Magyarországon nagyjából 400.000–600.000 ember él diagnózis nélkül, vagy ami még rosszabb: rossz diagnózissal! Vizsgálatról vizsgálatra jártok, de nincsenek megnyugtató eredmények és nem javul az állapot? Van segítség! Arany-Kovács Rozália 39 évet várt a diagnózisára, mára pedig sorstársain segít saját tapasztalataival és információk megosztásával. Miben tud segíteni nektek? Sorstársaknak: -hasznos gyakorlati
Glutén- vagy tejérzékeny vagy és mostantól figyeled, hogy mit eszel? A piacon rengeteg glutén-, tej- és cukormentes termék kapható csábító csomagolásban és finom ízekkel. De az egészséged érdekében fontos tudni, hogy mire figyelj, hogy ne csak mentességet, hanem tápláló étkezést is biztosíts magadnak! 4 fontos szempont, amit vegyél figyelembe Gluténmentes
ELKÉSZÍTÉS Először is egy éjszakára áztassuk be a kesudiót hideg vízbe. Ha elfelejtenénk, akkor főzzük egy órán át annyi vízben, ami ellepi. Azután alaposan mossuk át (bármelyik verziót is választottuk), és tegyük bele egy turmixgépbe, vagy aprítógépbe a 120ml vízzel együtt. A sót és a citromlevet opcionálisan adhatjuk hozzá. Alaposan
ELKÉSZÍTÉS A sütőt bekapcsoljuk és előmelegítjük 220 C fokra. A karfiolból vastag szeleteket vágunk, ha morzsálódik az sem gond, de legyenek nagyobb szeletek is. Egy nagy tepsire rakjuk úgy, hogy a szeletek és darabok ne legyenek túl közel egymáshoz, mert akkor nem sülni fog, hanem párolódni. A csicseriborsót megmossuk, lecsöpögtetjük
Ezt a finom és gyorsan elkészíthető desszertet bármilyen szezonális gyümölccsel kipróbálhatod az év többi részében is. Sőt, a vaníliás öntetet lefagyasztva, rákanalazva a gyümölcsökre akár jeges finomságként is tálalhatod. Elkészítési idő: 15 perc Nehézségi fok: 1 ELKÉSZÍTÉS 1. A gyümölcsöket mosd meg, és magozd ki. 2. A kókusztejet langyosítsd
A NAGYKUN cégcsoport által megtermelt rizs (Kisújszállás és térsége) mindig is a prémium kategóriába tartozott, mind beltartalmi értékei, minőségi paraméterei és főzési tulajdonságai, tekintetében. EZEN BELÜL IS A NAGYKUN BARNA RIZS TELJES ÉRTÉKŰ, AZ EGYIK LEGEGÉSZSÉGESEBB ÉLELMISZER. A BARNA RIZSNEK magas a szelén, rost, mangán, magnézium, vas, B1-, B3-, B6-vitamintartalma. FOGYASZTÁSA pozitív
Máthé Csilla, a Mix Your Nature tulajdonosának nevével és az általa megálmodott és létrehozott E-keverdével, amikor is az általad kiválasztott összetevőkből elkészíti számodra a kért natúrkozmetikumot, már többször is találkozhattatok magazinunk hasábjain. Most egy komoly megmérettetésre adta a fejét, ugyanis elment az RTL műsorába és Cápák közé vetette minden tudását.
Ki ne küzdött volna már azzal, hogy a gyermeke csak tologatja az ételt a tányérján, vagy hipp-hopp, felpattan az asztaltól, mert úgy véli, hogy ha végzett az evéssel, már semmi keresnivalója ott. Canesi Ildikó pénzügyi végzettséggel és karrierrel a háta mögött döntött úgy, hogy segít az egyik barátnőjén, akinek a
„Hiszem, hogy a szépséghez vezető úton a legfontosabb a bőrfelszín egészséges működésének helyreállítása, a természetes ragyogás előcsalogatása!” Ez a hitvallása Both Tímeának, aki 2016-ban indította útjára a Herbsgarden márkát. 2012-ben készítette el az első saját, valódi éjszakai arckrémét. Több végzettség megszerzése és hosszas tanulási folyamat során jutott el Tímea oda,
Beszteri-Bányai Barbara diplomás egészségügyi szakember számára, miután 15 évet eltöltött az egyik hazai kórházban, egyértelművé vált, hogy életünk során az egyik legfontosabb dolog az egészségünk megőrzése céljából a megelőzés. Mert sokkal kevesebb energiát vesz igénybe egy egészségesebb életmód megteremtése, semmint a később kialakult betegség kezelése. Ráadásul 3. gyermeke megszületése után
A HerbClinic története akkor kezdődött, amikor Szarvas Niki és férje úgy döntöttek, hogy gyermeket szeretnének, azonban évekig kellett várniuk, hogy megfoganjon a kislányuk. Végül az orvosi segítség mellett a gyógynövények bizonyultak mentőövnek. Ugyanis összeállított magának egy speciális ciklus teakeverék-sorozatot, ami mind a négy szakaszban nagyban hozzájárul a hormonrendszer optimális működéséhez.
NYÁRI PESTO ELKÉSZÍTÉS Tegyük a pesto összes hozzávalóját egy aprítógépbe és addig dolgozzuk, amíg krémes és mártható lesz. Kóstoljuk meg és állítsuk be szükség szerint, adjunk hozzá több olívaolajat a gazdagságért, ecetet a fényességért, bazsalikomot, ha túl híg, vagy ha kell kevés vizet, hogy elérje a kívánt állagot. CSICSERI
