Category: Magazin

Határozottan isteni, letesztelt mindenmentes palacsinta Posta Renitől! ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TEJTERMÉKMENTES Hozzávalók 2-3 adaghoz: 5 ek. gesztenyeliszt 3 dl kókusztej 4 tojás 1 dl kókuszolaj megbízható palacsintasütő palacsintafordító lapát A töltelékvariációkhoz: 4x édesítő + kakaópor ízlés szerinti keveréke cukormentes sárgabarack lekvár cukormentes törökmogyorókrém  Elkészítés: Dolgozd össze a lisztet a kókusztejjel, és add hozzá egyenként a tojásokat is. Folyamatos

A fogyókúrák, diéták, az életmódváltás talán egyik legnehezebb, de mindenképpen a legfontosabb pontja a cukor elhagyása, és a legtöbb esetben hosszú évek óta tartó cukorfüggőségről való leszokás. Azt gondolom, hogy a cukor az egyik legveszélyesebb dolog az egészségünk, táplálkozásunk szempontjából. Egy magyar ember átlagosan körülbelül 40 kiló cukrot fogyaszt évente(!!!), ami

Hiánypótló termékként dobta piacra – nem is olyan régen – Burján Szafi az egyik személyes kedvencét. Néhány hét alatt meghódította az országot a gluténmentes Szafi Free ripsz, ami sok tekintetben egyedülálló ropogtatnivalónak számít.  Veled is előfordult már, hogy vittél volna magaddal otthonról valami egyszerűen elfogyasztható, könnyedén szállítható, garantáltan gluténmentes, kedvező

“Ne engedj a vírusok támadásának, hiszen könnyűszerrel ki tudod őket védeni. Vagy ha már megkörnyékeztek, akkor gyógyszerek helyett vesd be a természet csodálatos erejét! Megosztom Veled a saját jól bevált tippjeimet.” – Posta Reni A 7 LEGFONTOSABB TEENDŐ: Elegendő alvás: nálam ez minimum napi 7-8 óra Koncentrált gyömbértea egész nap: 10

Glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szójamentes óriás kiflik szakmai partnerünk, Kiss Mona receptje alapján.  Hozzávalók: 45 dkg Mester család házi kenyérliszt 1 cs porélesztő 1 ek Naturbit köles liszt (ITT) 1 ek gluténmentes sörélesztőpehely 1 ek útifűmaghéj (ITT) só kb 4,5 – 4,6 dl víz 2 ek olaj + olaj a kenéshez + rizsliszt a

Sok a feladatod, de inkább szöszmötölsz cseppet sem fontos dolgokkal? Pihensz még egy kicsit, pedig az “elintézendő” listádon sorban állnak a tennivalók? Küzdj meg a lustasággal, próbálj ki bevált tippeket! ? Farkas-Halász Évi, az Anyaként is Fitten blog írója most abban segít, hogyan győzd le egyszer és mindenkorra a halogatást! ,,Te is

Már csak ettől, a paleo tortáról készült képtől is beindult a nyálelválasztásunk. De ez a finomság nem egyszerűen finom vagy mutatós, hanem cukor-, glutén-, tejmentes és paleo is! Hozzávalók egy 24 szeletes tortához: A TÉSZTÁHOZ: 8 szobahőmérsékletű tojás 1 csipet só 8 dkg eritrit 10 dkg zöldbanánliszt 12 gr foszfátmentes sütőpor  A KRÉMHEZ

Pandora szelencéjének történetét mindenki ismeri, miszerint a szelencéből kiszabadult minden rossz, de a remény és minden, ami jó, az bezáródott. De hogyan kerül Pandora szellemisége egy vitamin- és energia italpor tasakjára? Török Zsolt olyan italporokat álmodott meg, melyek komplex összetételük miatt egyedülállóak, ugyanis 6 féle gyümölcs, 5 féle gyógynövény és

A mák szerte a világban, sok országban megtalálható és számtalan felhasználási lehetőséget rejt. A mák nem csak édességek alapanyagaként használható, nagyon finom tejhelyettesítő ital is készíthető belőle, amelynek ízvilága a mákos tésztára emlékeztet. Kiemelkedően magas a kalcium tartalma, ezen kívül olyan ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, mint a jód,

Miért vágyunk szinte mindannyian a tenger közelségére? Bizonyára nem az iható vize miatt, bár, ha tovább olvasol  rájössz, hogy ez tévedés, és megismerheted az egészség forrását.  A spanyolországi Cabo de Gata nemzeti park területén fekvő, kristálytiszta Alborán tenger 38 méteres mélységéből kinyert tengervíz két, a tengerfenéken működő vulkánnak köszönhetően kiemelkedő

A tökmag, így a belőle készülő olaj is tele van értékes vitaminokkal, ásványi anyagokkal, nyomelemekkel és antioxidánsokkal. Gazdag A-, B1-, B2-, B3-, B6-, C-, D- és E-vitaminokban, emellett kiváló kálium-, kalcium-, magnézium-, foszfor-, vas-, cink-, nátrium-, mangán-, réz- és szelénforrás is. Persze, a prémium minőséget képviselő, szűz tökmag étolaj az

Nyomd be a reset gombot és indítsd újra a tested! Mindez egyszerűbb mint gondolnád! A Santé Juice-okat megalkotó Mattheisen Mária gondolt egyet, összehívott néhány jó barátot, s hozzáfogtak a hidegen préselt levek készítéséhez. A hazánkban elérhető zöldségek, gyümölcsök, fűszerek, kollagén és egy adag lazaság egy kreatív fotóssal a konyhában –