Category: Magazin

Lili's Truck

Lili’s Truck-Gluténmentes streetfood (nem csak) lisztérzékenyeknek

A Lili’s Truck az ország első 100 %-ban gluténmentes food truck-ja, amely már sok embernek szerzett nagy örömet szerte az országban. Ha látod, sosem felejted el a színét. Létezik egy nagyon színes foodtruck az országban, ahol olyan ételeket árulnak, amelyek elkészítéséhez 100 %-ban gluténmentes alapanyagokat használnak fel.  Nincs kompromisszum, nincs

Tovább »
alszol

Mi történik a testeddel, ha állandóan későn alszol el?

Az még rendben van, ha néha-néha sokáig fennmaradsz, de ebből nem szabad rendszert csinálni. Különben a szervezeted sínyli meg. – írja az instyle.hu  Ebben a felgyorsult világban rengeteg teendőnk van nap mint nap, amelyekre olykor bizony – bármennyire szeretnénk – nem elég a 24 óra. Határidős munkák, takarítás, gyerekek és persze emellett próbáljuk

Tovább »
életmódváltás

Életmódváltás: ezt a 3 dolgot száműzd a kamrádból!

Ha még kezdő vagy életmódváltásban, biztosan csak kapkodod a fejed, mit és hogyan kellene csinálni, mivel is kellene kezdeni. Ha ezt 3 dolgot száműzöd a kamrádból, akkor már megtetted az első lépést! – írja a runnersworld.hu  Pápá fehér liszt! Ideje könnyes búcsút venni a megszokott fehér kenyértől, kakaós csigától, a

Tovább »

SZUPER KARÁCSONYI RECEPTEK ÉTELALLERGIÁSOKNAK

Ahogy közeledik a karácsony, az ajándékok kitalálásán kívül egyre inkább azon jár az agyunk, hogy mi is legyen a családi menü. Ha húsz éve ugyanazok a szokásos ételek kerülnek az asztalra és ezen senki és semmi miatt nincs változtatás, akkor persze nem kérdés. De mi történik, ha mégis szükség van

Tovább »
szőlő

SZŐLŐ! Mit szeretünk benne azon kívül, hogy finom?

Az egyik leghedonistább gyümölcs kerül ma terítékre. Ráadásul Posta Reni egy látványos, ugyanakkor villámgyorsan elkészíthető desszertet is hozott – akár forralt bor helyett. NÉZZÜK MOST A SZŐLŐ LEGFONTOSABB TULAJDONSÁGAIT! Gazdag C- és B6-vitaminban, káliumban, kalciumban, magnéziumban, illetve niacin- és bioflavonoid tartalma is jelentős. Tisztítja az érfalakat, segít az érelmeszesedés és

Tovább »

Cirmos kalács

Hozzávalók (egy kisebb kalácshoz, lehet növelni az adagokat…) 3 tojás kb. 60 g “paleolit éléskamra” omlós piskóta keverék 1 dl mandula vagy kókusztej 2 ek. kókuszzsír felolvasztva ízlés szerint stevia, eritrit, vanília 1 ek. kakaópor (sovány) egy csipet szódabikarbóna Elkészítése: A tojásokat ketté válaszottam. A sárgáját felvertem, hozzátettem a zsírt,

Tovább »

Gyors hamis túrógombóc (glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szójamentes)

Itt egy szuper recept a rohanós hétköznapokra (is)! Gyors, egyszerű, ráadásul ez a túrógombóc hírből sem látott még tejterméket! Hozzávalók: 60 dkg főtt köles ízlés szerint édesítő 2 ek citromlé 1 dl Schlagfix natúr növényi tejszín 5 dkg Orgran quinoa pehely + pirított zsemlemorzsa a forgatáshoz Elkészítés: Az összes alapanyagot

Tovább »

Csodadiéták kudarca

A legtöbb diéta kudarcra van ítélve. Miért nem sikerül fogyni velük? A sok különböző csodadiéta, detox ital, varázs-szer hatására egy -két napig megfigyelhető egy kis fogyás, mely ösztönzőleg hat. Ez nagyrészt a folyadékveszteségnek tudható be. Amikor csökkentjük a kalóriákat, lassítjuk az anyagcserét, mely a szervezet glikogénraktárainak mobilizálódásához vezet. A glikogén

Tovább »
Napnap

Napnap – Jóízűt, egészségesen! 

Idén májusban nyitotta meg kapuit a Napnap étterem. Mint ahogy azt a névválasztás is hírül adja, éltető és tápláló ételek készülnek a konyhán, sőt speciális diéták esetén is bőséges választék és naponta megújuló kínálat várja a cukor-, glutén-, szója- vagy tejmentes, jóízű, egészséges falatokat kereső vendégeket is. Nem véletlen, hiszen

Tovább »
szendvicskenyér

Puha szendvicskenyér kevés alapanyagból

Csodafinom, paleo, könnyen elkészíthető, jól szeletelhető szendvicskenyér kevés alapanyagból, amelyeket még külföldön is be tudsz szerezni! Mi mást várhatnánk még egy kenyértől? Köszönjük Posta Reni! ✔️ADALÉK- ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TARTÓSÍTÓSZER- ✔️TEJTERMÉKMENTES ✔️PALEO Hozzávalók (8 mini szendvicskenyér vagy 1 party kenyér sütőforma) 6 tojás 9 dkg tápiókaliszt 15 dkg natúr, hántolt napraforgó finomra őrölve 1,5 tk. foszfátmentes

Tovább »

Táplálékallergia Centrum – professzionalizmus az utolsó morzsáig

„A korlátok ösztönzik a kreativitásunkat.” –olvashatjuk a Táplálékallergia Centrum, vagyis a TAC megújult www.oldmillers.com címen elérhető weboldalán. A tulajdonos, Tóth Domonkos pedig jól ismeri testvére történetén keresztül, milyen az, amikor nehéz beszerezni egy komoly ételallergia esetén a megfelelő minőségű ételeket. Nagyon találóan így fogalmaz: „egy gluténérzékeny ember számára a megfelelő

Tovább »
Noglu

Édesség, nassolás, desszertek és egészségtudatosság – Noglu

Készülj rá, hogy, ha először jársz a NoGlu Cukrászdában percekig fogsz tűnődni arról, melyiket válaszd a sok-sok csábító desszert közül. Javaslom, kezdj egy fagyival, folytasd egy szelet sütivel, elvitelre pedig rendelj egy egész tortát. A könnyed, mentes édességek után nem esel cukorkómába, maximum szerelembe a paleo, nyers vegán édességek tudása

Tovább »