Ahogy közeledik a karácsony, az ajándékok kitalálásán kívül egyre inkább azon jár az agyunk, hogy mi is legyen a családi menü. Ha húsz éve ugyanazok a szokásos ételek kerülnek az asztalra és ezen senki és semmi miatt nincs változtatás, akkor persze nem kérdés. De mi történik, ha mégis szükség van
Az egyik leghedonistább gyümölcs kerül ma terítékre. Ráadásul Posta Reni egy látványos, ugyanakkor villámgyorsan elkészíthető desszertet is hozott – akár forralt bor helyett. NÉZZÜK MOST A SZŐLŐ LEGFONTOSABB TULAJDONSÁGAIT! Gazdag C- és B6-vitaminban, káliumban, kalciumban, magnéziumban, illetve niacin- és bioflavonoid tartalma is jelentős. Tisztítja az érfalakat, segít az érelmeszesedés és
Hozzávalók (egy kisebb kalácshoz, lehet növelni az adagokat…) 3 tojás kb. 60 g “paleolit éléskamra” omlós piskóta keverék 1 dl mandula vagy kókusztej 2 ek. kókuszzsír felolvasztva ízlés szerint stevia, eritrit, vanília 1 ek. kakaópor (sovány) egy csipet szódabikarbóna Elkészítése: A tojásokat ketté válaszottam. A sárgáját felvertem, hozzátettem a zsírt,
Itt egy szuper recept a rohanós hétköznapokra (is)! Gyors, egyszerű, ráadásul ez a túrógombóc hírből sem látott még tejterméket! Hozzávalók: 60 dkg főtt köles ízlés szerint édesítő 2 ek citromlé 1 dl Schlagfix natúr növényi tejszín 5 dkg Orgran quinoa pehely + pirított zsemlemorzsa a forgatáshoz Elkészítés: Az összes alapanyagot
A legtöbb diéta kudarcra van ítélve. Miért nem sikerül fogyni velük? A sok különböző csodadiéta, detox ital, varázs-szer hatására egy -két napig megfigyelhető egy kis fogyás, mely ösztönzőleg hat. Ez nagyrészt a folyadékveszteségnek tudható be. Amikor csökkentjük a kalóriákat, lassítjuk az anyagcserét, mely a szervezet glikogénraktárainak mobilizálódásához vezet. A glikogén
Idén májusban nyitotta meg kapuit a Napnap étterem. Mint ahogy azt a névválasztás is hírül adja, éltető és tápláló ételek készülnek a konyhán, sőt speciális diéták esetén is bőséges választék és naponta megújuló kínálat várja a cukor-, glutén-, szója- vagy tejmentes, jóízű, egészséges falatokat kereső vendégeket is. Nem véletlen, hiszen
Csodafinom, paleo, könnyen elkészíthető, jól szeletelhető szendvicskenyér kevés alapanyagból, amelyeket még külföldön is be tudsz szerezni! Mi mást várhatnánk még egy kenyértől? Köszönjük Posta Reni! ✔️ADALÉK- ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TARTÓSÍTÓSZER- ✔️TEJTERMÉKMENTES ✔️PALEO Hozzávalók (8 mini szendvicskenyér vagy 1 party kenyér sütőforma) 6 tojás 9 dkg tápiókaliszt 15 dkg natúr, hántolt napraforgó finomra őrölve 1,5 tk. foszfátmentes
„A korlátok ösztönzik a kreativitásunkat.” –olvashatjuk a Táplálékallergia Centrum, vagyis a TAC megújult www.oldmillers.com címen elérhető weboldalán. A tulajdonos, Tóth Domonkos pedig jól ismeri testvére történetén keresztül, milyen az, amikor nehéz beszerezni egy komoly ételallergia esetén a megfelelő minőségű ételeket. Nagyon találóan így fogalmaz: „egy gluténérzékeny ember számára a megfelelő
Készülj rá, hogy, ha először jársz a NoGlu Cukrászdában percekig fogsz tűnődni arról, melyiket válaszd a sok-sok csábító desszert közül. Javaslom, kezdj egy fagyival, folytasd egy szelet sütivel, elvitelre pedig rendelj egy egész tortát. A könnyed, mentes édességek után nem esel cukorkómába, maximum szerelembe a paleo, nyers vegán édességek tudása
“Megleptem egy fotózással néhány fogyókúrás vendégemet. A legkisebb paleo “bébink” az akkor 16 hetes Rozina Boldog és hálás vagyok, hogy ilyen csapatom van. Büszke vagyok Rátok, Csajok!”- írja Posta Reni a postareni.hu oldalon. Marjai Orsi “Azért vágtam bele amellett, hogy én is jobban érezzem magam, hogy Rozinak olyan teljes értékű ételt
Igaz még napközben melengeti az arcunkat a nap, de reggel és este már igencsak elfér mindenkin egy védelmező kabát. A tél közeledtével nem csak a hideggel dacolunk, hanem még a szél okozta kellemetlenséggel is meg kell küzdenünk. A bőrünk sincs ezzel másképp ebben a változékony időjárásban, hiszen van, hogy 10-15
A közösségi média előretörésével megtanultunk filterezni. Szűrőket teszünk a saját életünkre s ez nem csak a fotókra igaz. Megszűrjük, mit osztunk meg és így egy mesterségesen kreált valóságot vetítünk ki, ami nyaralás képekből, összebújós vacsorákból és jeles bizonyítványokból áll. Persze a rossz napokat hajlamosak vagyunk elrejteni, az nem mutat túl jól
