Hosszas kísérletezés után megszületett a Menteseszter házi REFORM NUTELLA!! Gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, cukormentes és szénhidrátcsökkentett, mégsem kell az ízekben kompromisszumot kötni! Próbáljátok ki! Hozzávalók: 100 g. török mogyoró 25 g. Szafi Reform négyszeres erősségű cukorhelyettesítő (vagy 100 g. más jellegű édesítő) 1 ek. kakaópor 4 ek. olvasztott kókuszzsír 1 csipet
A hallgatás is válasz, méghozzá elég hangos. – Szkiba Zsuzska Sokszor görcsösen akarjuk, mondja ki a másik, mondja ki a NEM-et, azt hogy nem akar minket, hogy nem tetszünk neki, hogy nem így képzelte el, hogy nem akar minket. Mindegy, csak szólaljon már meg és ne sunnyogjon, ne hagyja válasz
Te is lelkes híve vagy az ökológiai lábnyom csökkentésének? Szeretnél valami jót tenni a Földért? Keresed a lehetőséget, amivel te is segíthetsz? Itt egy csodás kezdeményezés, ráadásul nem csak a lelkiismereted (és a környezeted) lesz tiszta, de még egy szuper programot is kapsz cserébe! Bérelj kenut és fizess egy zsák
A vágykeltő alapanyagokra már sokszor csak legyintünk – ám van, ami tényleg megcsiklandozza az érzékeinket. Nem is akármennyire! Utánajártam, és megosztom Veled is, melyek ezek a különleges képességű alapanyagok a konyhánkban! Még kezdő újságíró koromban kezdtem kutatni ezt a témát, legalább tíz éve. Időnként a fejemet fogtam a sok felszínes
Sokat olvasol róla, de még mindig nem teljesen tiszta, mi is a paleolit életmód? Posta Reni most összeszedte ezt nekünk 9 rövid pontban! 1. A paleo gészséges módszer. 2. Nem koplalunk; addig ehetünk, amíg jóllakunk. 3. Nem kell számolgatni a kalóriákat. 4. A gyomrunk űrtartalma az ilyen ételek kalóriasűrűségére van
Édes lányom, változik az idő, érzem a csontjaimban – mondta a nagyanyám, és talán nem is beszélt akkor olyan nagy butaságot. Egyes időjárási jelenségek, mint például a viharok, az eső, és a frontok is, befolyásolják a testünket, és egyesek érzékenyebbek ezekre a hatásokra, mint mások. Hazánkban pedig van front bőven…
Minden ember boldog akar lenni. Közhelyes, egyszerű de igaz. Gondolj csak bele, gyakorlatilag minden egyes tettünk ezért kel életre, mert boldogok akarunk lenni. Boldogságot kutatva keresünk partnert magunk mellé, családot alapítunk, mert boldoggá tesznek a kacajok és mosolyok; a munkánkat is ezért végezzük fáradhatatlanul nap mint nap, mert boldogok akarunk lenni –
Glutén-, tej-, cukor-, és szójamentes mini pereceket mindenkinek! Hozzávalók: 65 dkg Schar Mix B 1 – 1,5 ek só 1,5 cs porélesztő 3 db tojás 1 dl rizstejszín 1 dl növényi joghurt 3 dl víz 10 dkg margarin + 1 db tojás a kenéshez + rizsliszt a nyújtáshoz Elkészítés: Az
A testi-lelki-szellemi egészség egyik legnagyobb, legszínesebb és legátfogóbb hazai rendezvénye a Napfényes Fesztivál (2019.06.02 – Dürer Rendezvényház). A rendezvény egyedülálló programjai az önismereti és természetgyógyászati témájú egyéni konzultációk, illetve csoportos workshopok, melyekért – a kedvező árú belépőjegyen felül – nem kell külön fizetni. Játékos önismeretre ad lehetőséget a szabadtéren felállított
“Ha mások elismerése éltet, a kritikájuk fog elpusztítani.” – Szkiba Zsuzska Ne attól tedd függővé, hogyan érzed magad, hogy mások mit szólnak. Egy embernek kell megfelelned, az pedig a tükörből néz vissza rád. Az önazonosság sokkal fontosabb, mint mások elvárásai szerint élni (ami egyben lehetetlen is). Ha tetszik, ha nem
Te kipróbáltad már Posta Reni megunhatatlan paleo mákos-gyümölcsös süteményét? ? Vigyázat, függőséget okozhat‼️ ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TEJMENTES Hozzávalók 4 adaghoz: 5 tojás 10 dkg őrölt mák 6 dkg kókuszreszelék 1/2 tk. foszfátmentes sütőpor 1 tk. őrölt fahéj 3 dkg eritrit 20 dkg alma héjastul lereszelve 15 dkg egyéb gyümölcs, pl. magozott meggy, szilva, áfonya,
“Sok előadásomban, interjúban mondom el, hogy az életmódváltás igazából egy könnyed dolog. Eldöntjük, hogy jobbak szeretnénk lenni, valamiben másként szeretnénk cselekedni, és apró lépésekkel tehetünk is érte. Ez a cél lehet az, hogy az ember rászánja magát az olvasásra, vagy többet lesz friss levegőn, vagy egészséges szeretne lenni. Bármi is
