Készítsd el te is Posta Reni egészséges, isteni cukor-, glutén- és tejmentes erdei gyümölcsös-kókuszos szeletét! ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TEJMENTES Hozzávalók: 20 dkg kókuszreszelék 5-6 tojás 2 ek. kókuszzsír 1 alma héjastul lereszelve 4 dkg eritrit 20 dkg vegyes erdei gyümölcs (mirelit is jó) 1. Aprítógépben daráljuk finomra a kókuszreszeléket, és öntsük egy tálba. 2. A
Az ideális – reális célért. Az igényekhez alkalmazkodva, igényes szakorvosi és szépészeti szakemberekkel. Formál és a személyiséghez méltóan szépít. Az újonnan nyíló Esztétika Klinika NovelMedix kellemes, letisztult, békés környezetet teremt a szépülni és gyógyulni vágyóknak. Fontos, hogy ne csak a test, hanem a lélek is megkapja a kellő törődést. Mindkét
Próbáljátok ki szakmai partnerünk, Virágh Barbara (The Choice) szuper egészséges, paleo majonézét! Hozzávalók: 5 tojássárgája 1-2 ek. dijoni mustár 1 ek. citromlé 2-3 dl olívaolaj ízlés szerint só, bors ízlés szerint esetleg picike stevia (édesítő) Elkészítése: Első körben keverjétek jó habosra a tojássárgáját a dijoni mustárral (géppen célszerű). Utána nagyon
Te is azok közé tartozol, akik elolvassák az összetevők listáját a csomagoláson, mert nem akarsz egészségtelen hozzávalóktól hemzsegő nasit választani? Mert ha igen, akkor a Nakd gluténmentes és vegán nyers szeleteit neked találták ki! Ezek a kirobbanóan színes csomagolásba bújtatott egészséges nyers szeletek csak Rád várnak, ha fontos számodra, hogy
“Sokan kérdeztétek már tőlem, mi alapján válasszunk füstölt kolbászt, szalonnát, sonkát. Nagyon jó a kérdés! Nekem sem volt könnyű eleinte, de alaposan utánajártam mindennek. Eddigi bennfentes infóim következnek!” – Posta Reni 1. Először is nem mindegy, hogy hol vesszük meg. Ha nincs háztáji készítményekkel foglalkozó ismerős, akkor a piaci henteseket
Végre roskadoznak a boltok polcai finomabbnál finomabb gyümölcsökkel és zöldségekkel, így itt az idő kísérletezni a természet ajándékaival. Fogyassz minél több zöldséget és gyümölcsöt, hiszen támogatják az immunrendszered, illetve olyan vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyekre minden évszakban szükséged van. Rohanó életvitelünk sajnos sokszor szab gátat, hogy odafigyeljünk a megfelelő
Lassan itt a nyár, vele pedig a strandszezon! Velünk és Kiss Monával előre tervezhetsz. Próbáld ki már most ezt az isteni glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szója- és élesztőmentes lángost, hidd el, a partra is ezt fogod majd magaddal vinni. 😉 Mert ételérzékenyként is lehet élvezni a strandolást! ? Hozzávalók: 50
Az ételek fogyasztásakor életbe lépő különféle jelzőrendszerek hivatottak arra, hogy megszüntessék az evésre irányuló további késztetésünket. A gyomorban érzett éhség azonban könnyebben kielégíthető, mint az agyban. Sokszor a legerősebben kínzó éhséget amit az agyunkkal érzünk, bizonyos hormonok és ingerület-közvetítő anyagok hiánya váltja ki. Nézzük először a gyomor kielégítését Olyan ételeket
Mindig is pozitív személyiségnek tartottam magam, de ez persze nem azt jelenti, hogy ne lennének negatív gondolataim vagy periódusaim. Mert olyan, hogy 10/10 önbizalom NEM fenntartható a nap 24 órájában, ezt többször is elmondtam már az előadásaim során, olykor nagy megdöbbenést kiváltva. Nem vagyok és nem is vágyok a guru címre,
Burján Szafi nevét már a legtöbben ismerik az országban. Van, akinek segített lefogyni, van, akinek visszaadta a lehetőséget, hogy összetett ételallergia mellett újra élvezhesse az ízeket, van, aki pozitív kisugárzása miatt szereti és követi, és vannak, akik rajta keresztül ismerkedtek meg a konyhával, és hamarabb megtanultak főzni az Ő alapanyagaiból,
Sok olyan tévhit terjeng, amiről azt hinnénk elősegíthetik a súlyvesztést… Posta Reni most bemutat 3 olyan állítást, ami mellett a paleoval sem fogyunk. 1. SZERESD MEG AZ EGÉSZSÉGES ZSÍROKAT! Ne félj a zsíros ételektől, és ne ügyelj rá kínosan, hogy zsírszegény étkezést folytass. Nem a bevitt zsírból lesz a zsírpárnád,
A reggeli az egyik legfontosabb étkezésünk a nap folyamán, hiszen az energiaszükségletünk körülbelül 20 százalékát biztosítja. Szakmai partnerünk Virágh Barbara – The Choice arról beszélt a Bonum TV Délelőtt című műsorában, hogy mitől lesz igazán egészséges a reggelink. ☺️?
