Category: Magazin

Óriás kiflik (glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szójamentes)

Glutén-, tej-, tojás-, cukor-, szójamentes óriás kiflik szakmai partnerünk, Kiss Mona receptje alapján.  Hozzávalók: 45 dkg Mester család házi kenyérliszt 1 cs porélesztő 1 ek Naturbit köles liszt (ITT) 1 ek gluténmentes sörélesztőpehely 1 ek útifűmaghéj (ITT) só kb 4,5 – 4,6 dl víz 2 ek olaj + olaj a kenéshez + rizsliszt a

Tovább »
Csak a Mentes - minden mentes egy helyen

Bevált tippek lustaság ellen

Sok a feladatod, de inkább szöszmötölsz cseppet sem fontos dolgokkal? Pihensz még egy kicsit, pedig az “elintézendő” listádon sorban állnak a tennivalók? Küzdj meg a lustasággal, próbálj ki bevált tippeket!   Farkas-Halász Évi, az Anyaként is Fitten blog írója most abban segít, hogyan győzd le egyszer és mindenkorra a halogatást! ,,Te

Tovább »
paleo torta

Csokikrémes-baracklekváros paleo torta

Már csak ettől, a paleo tortáról készült képtől is beindult a nyálelválasztásunk. De ez a finomság nem egyszerűen finom vagy mutatós, hanem cukor-, glutén-, tejmentes és paleo is! Hozzávalók egy 24 szeletes tortához: A TÉSZTÁHOZ: 8 szobahőmérsékletű tojás 1 csipet só 8 dkg eritrit 10 dkg zöldbanánliszt 12 gr foszfátmentes sütőpor  A KRÉMHEZ

Tovább »
tejhelyettesítő

Készíts mákból tejhelyettesítőt!

A mák szerte a világban, sok országban megtalálható és számtalan felhasználási lehetőséget rejt. A mák nem csak édességek alapanyagaként használható, nagyon finom tejhelyettesítő ital is készíthető belőle, amelynek ízvilága a mákos tésztára emlékeztet. Kiemelkedően magas a kalcium tartalma, ezen kívül olyan ásványi anyagokkal látja el a szervezetet, mint a jód,

Tovább »
Santé

Santé – Amire a tested vágyik

Nyomd be a reset gombot és indítsd újra a tested! Mindez egyszerűbb mint gondolnád! A Santé Juice-okat megalkotó Mattheisen Mária gondolt egyet, összehívott néhány jó barátot, s hozzáfogtak a hidegen préselt levek készítéséhez. A hazánkban elérhető zöldségek, gyümölcsök, fűszerek, kollagén és egy adag lazaság egy kreatív fotóssal a konyhában –

Tovább »

Bogyókba zárt egészség – Patikakert

Az egészséges élet képlete egyszerű: Patikakert bogyósai + megfelelő táplálkozás + mozgás = egészség. Dr. Tkacsik Márta, a Patikakert alapítója 7 évvel ezelőtt hozott egy komoly döntést, és otthagyva vezetői munkáját inkább visszatért a természethez, és megvásárolt Budajenőn egy üres telket, ahol felépült a Patikakert fekete bogyós gyümölcseit rejtő oázis.

Tovább »
Natural Immune Control

A magas életminőség hosszútávú elhatározás – Natural Immune Control System Zrt

Van-e új vitamin a nap alatt? Az új kor kihívásaira válaszolva a szegedi Natural Immune Control System Zrt olyan komplex összetevőjű, inulin és élőflóra alapú étrend-kiegészítőket fejlesztett ki, melyek a jelenkor tápanyaghiányaira és korunk élelmiszereinek megváltozott összetételére nyújtanak minőségi és szakszerű választ. A készítmények titkáról Köteles Juditot a vállalat fiók-menedzserét

Tovább »

Mámorítóan finom Crème Brûlée

Mámorítóan finom Crème Brûlée Posta Renitől! Nem csak mutatós, de paleo, cukor-, glutén- és tejmentes is!   ✔️PALEO ✔️CUKOR-, ✔️GLUTÉN-, ✔️TEJMENTES  Elkészítési idő: 50 perc Hozzávalók 4 adaghoz: 7 dl sűrű, minőségi kókusztej (pl. Aroy-D, Real Thai, Delcoco, Cocomas) 12 tojássárgája 8 dkg eritrit vagy 10 dkg glicin 2 ek. tisztított vaj (elhagyható) 2 bio narancs

Tovább »
vegán

Vegán életmód és vitaminpótlás

Bár tudjuk, hogy a vegán életmód a legtöbb szempontból nagyon egészséges, érdemes átgondolni, hogy a hús, hal és tejtermékek fogyasztásával kieső vitaminok, nyomelemek és ásványi anyagok biztosan kellő mennyiségben jutnak-e be a szervezetünkbe. Természetesen rengeteg alternatívát kínálnak a növények is, de sajnos a rohanó világunkban közel sem biztos, hogy sikerül

Tovább »

Paleo zserbó

Isteni paleo zserbó az ünnepekre (és persze a hétköznapokra is ), egyenesen szakmai partnerünk, Posta Reni konyhájából! Hozzávalók 8 adaghoz: 50 dkg PaleOK nyújtható süteményliszt 5 tojás 10 dkg eritrit 9 dkg kókuszzsír 50 dkg cukormentes sárgabaracklekvár 20 dkg dió 10 dkg cukormentes étcsokoládé A tojásokat verd fel alaposan, és add hozzá

Tovább »

Mindenmentes mákos patkó

” Kis karácsony, nagy karácsony…. a kalácsom még ugyan nem sült ki, de ilyen kis patkókat már annyira régen terveztem készíteni és most az ünnep közeledtével eljött az ideje ennek is. Mivel mással tölthetném jobban az időmet, mint sütögetéssel.” – Ti is úgy gondolkodtok, mint Orsi, a Bake-Free lisztkeverékek megálmodója? 

Tovább »
herbatherapy

Hogyan hat ránk a Karácsonyi készülődés? – herbatherapy.hu

Mindenkire másképp. Mégis mindannyian nyugalomra, békére vágyunk. Hogyan érd el, hogy ne legyen egy őrület? Mi a véleménye szakorvosunknak és aromaterapeutánknak?  Nem szeretnénk részletezni, miért vagyunk túlterheltek, túlhajszoltak, mert minden élethelyzet más és más, eltérő dolgok, érzések, tényezők nyomasztanak. A fő kérdés, hogy a spirálból kifelé jövünk vagy éppen még

Tovább »