Napjainkban a rohanás, munka, stressz hármasa elég sokunkat érint, és egyre gyakrabban hangzik el a hölgyek és urak szájából egy óriási sóhaj mellett, hogy de jó lenne egy kis idő magamra. Mi lenne, ha csak 20 perc elegendő lenne ahhoz, hogy felfrissüljön, és kisimuljon a megviselt arcbőr? Az Esztétika Klinika
Szerencsére egyre többen ismerik fel, hogy az egészséges életmód a táplálkozásnál kezdődik. A Rapunzel márka is már 40 éve arra törekszik, hogy olyan minőségi termékeket adjon a vásárlói kezébe, melyek az egészséges életmódot szolgálják. A bajorországi székhelyű német cég ma az egyik legnagyobb és leghíresebb bio termelő, termékei Magyarországon a
Te ellen tudsz állni ezeknek az isteni glutén-, tej-, tojás-, cukor- és szójamentes csokis sült párnácskáknak? <3 Mert mi nem! Hozzávalók: 30 dkg Mester család házi kenyérliszt 15 dkg Mester család süteményliszt 1 ek édesítő (1:4) (ITT) 1 ek útifűmaghéj 1 cs porélesztő 10 g Orgran tojáspótló (ITT) + 10 ek víz elkeverve
Tudsz mondani olyan éttermet, ahol családias a hangulat, klasszikus házias ízek várnak, és a napi menü is változatos? Naná! – hangozna a válasz. És ha mindezt 100%-ig gluténmentes étlappal és konyhával szeretnénk? Bizony kéne gondolkodni, hogy hol találhat ilyet az ember. A 18. kerületi Béke téren tavaly március óta már
Hihetetlenül hangzik? Pedig így van! A koleszterinhipotézis alapos cáfolatát Szendi Gábor Paleolit táplálkozás c. könyvében részletesen megtalálod, ha szeretnél alaposabban utánanézni a részleteknek és a sok ezt bizonyító kutatásnak. A lényege: az 50-es évektől fokozódó jelenség, hogy az állati zsírokat növényi (és telítetlen!) olajokra cserélték le az emberek, amely nemhogy
Jó lenne, ha folyamatosan elérhetőek lennének számodra a friss, ízletes, vegyszermentes, vitamindús zöldek, még akkor is, ha nincs kerted? Növessz mikrozöldeket az ablakpárkányodon vagy erkélyeden egész évben! Bakonyi Orsi, a salatazo.hu webshop alapítója, négygyermekes édesanya, azt tűzte ki célként maga elé, hogy hazánkban is megismertesse a szélesebb nagyközönséggel ezeket a
Igen, a vegánsággal kapcsolatban is terjengenek rémhírek… Kutasi Kelly 5 példát hozott, és meg is cáfolta a valótlan állításokat! 1.) Egész nap csak salátát ehetnek… Nem igaz. A tudatos vegán táplálkozású emberek rengeteg növényi hüvelyest, zöldséget, gyümölcsöt, magvakat és teljes értékű super foodokat fogyasztanak. A saláta nem igazán főétel, de
A kávé felpörgeti az agyat, a formacukor pedig a hangulatot! A kettő keveréke pedig nyerő páros lehet egy nyűgös hétfő reggelen. Ha te is azok közé tartozol, akik imádják a stílusos, vagány dolgokat, amikkel egyszerűen fel lehet dobni az unalmas pillanatokat, akkor a mindenféle cuki formában kapható formacukrot neked találták
Kutasi Kellynél nem sokan tudják jobban, hogy mennyire befolyásolja az egészségünket a táplálkozásunk. Kelly fiatal kora ellenére már nagyon sok mindenen túl van, ami az egészségét illeti, ugyanis nem ehet többek közt búzát, glutént, tejet, szóját, tartósítószert vagy színezéket tartalmazó ételeket. Sok év vegetáriánus életmód után már vegánként éli mindennapjait.
Készítsd el te is Virágh Barbara – The Choice egészséges étcsokis-kakaós-banános muffinját lassan felszívódó szénhidrátokkal és természetes édesítővel! Nem fogod megbánni! 😉 Hozzávalók: 3 tojás 100 g kókuszjoghurt vagy natúr joghurt kb. 15-20 g natúr kakaó 40 g tk. liszt 40 g zabpehely vanília ízlés szerint stevia, eritrit ízlés szerint
Hódít a táplálkozási irányzatok közül a vegán, vagyis az az étkezi forma, amiben egyáltalán nem fogyasztanak állati eredetű élelmiszereket. A tejtermékeket, tojást és húsféléket kerülő irányzatnak van egy alternatív változata, a nyers vegán, aminek lényege, hogy az ételek hőmérséklete az elkészítés alatt nem mehet 40-48 Celsius-fok fölé. A legtöbb vegán
“Számomra ezt jelenti a tisztítókúra: pihentetem a szervezetem, hagyom megtisztulni és feltöltődni. Úgy, hogy közben nem éhezek, nem szenvedek és lelkileg is ráhangolódok.” –Posta Reni Mire is? Arra, hogy elengedem a régit, és most valami új következik. Felfrissülök szellemileg és testileg egyaránt, szebb lesz a bőröm, a hajam, a mosolyom
