Kutasi Kelly története Kutasi Kelly közel sem csak a nevét adta saját márkájához, hanem az egész élettörténetét. Életvitelszerűen sportol gyerekkora óta, energiában sosem szenvedett hiányt, 17 évesen már testnevelésórákat tartott, aztán stúdiókban oktatott aerobicot – a sportok iránti szerelem mellett pedig a folyamatos tanulás és képzések tette ki az idejét.
Ringana Egy olyan újdonságot ajánlunk most olvasóink figyelmébe, ami nemzetközi szinten már évtizedek óta ismert és keresett. Az anyacég Ausztriában, Hartbergben található, és 22 éves fennállásával bizonyítja, hogy a tiszta alapanyagokból származó arc- és testápoló kozmetikumokra, valamint táplálékkiegészítőkre egyre nagyobb az igény és a kereslet. A márka megjelenésére csak rápillantva
Az edzéssel és a rendszeres mozgással kapcsolatban az emberek legtöbbször a kalóriák elégétesére gondolnak, mint fő cél. Edzek, hogy fogyjak, edzek, hogy minél több kalóriát elégessek. Ezek is érvek természetesen, de vajon mit adhat nekünk a sport, a mozgás még ezen kívül is? 1.) Napi tevékenység Az egész létünk alapja
Edzőként és életmódtanácsadóként már van tapasztalatom abban, hogy az emberek milyen döntéseket hoznak meg egy életmódváltás során, majd ezek a döntések hogyan érintik őket – ha betartják a maguknak tett ígéreteket, vagy ha nem. Jó, ha tudatosítjuk, hogy nincsenek jó és rossz döntések, hiszen ilyenkor egy-egy döntés hátterében még nem
Eddigi cikkeinkben a táplálkozás felé fordultunk kiemelt figyelemmel, most áttérünk a mozgásra. Ha az egészségünket komplexitásában figyeljük meg, akkor látjuk, hogy az étkezésünk csupán az egyik pillér, melyet nagyban erősít a rendszeres testmozgás – fizikai aktivitás jelenléte. Mi lehet fizikai aktivitás? Hivatalos definíció szerint fizikai aktivitás lehet „bármiféle izomösszehúzódáshoz társuló
Az örömteli találkozások, a mennyei nyári ízek és a jókedv színtere volt a Csak a Mentes műhely és kézműves vásár. Az önbizalomtuningtól kezdve, az élettel teli nyers vegán finomságokon át a biosminkig számos olyan témában inspirálódhattunk, amely testet-lelket felfrissítő élménynappá varázsolta az egyébként esős, borús június 9-ét. A Duna Palotában
Végre elérkezett az idő, amikor olyan megoldásokat találunk a boltok polcain, amelyekkel úgy is egészségesen étkezhetünk, hogy közben nem szükséges órákat a konyhában töltenünk. Vital termékcsaládjával széleskörben használható, fogyasztásra kész és ráadásul egészséges portfóliót dobott piacra a GLOBUS, melyek között ilyen formában még soha nem látott újdonságokat találunk. A konzervpiacról
Manapság egyre nagyobb teret nyer magának a funkcionális edzés. Szerencsére, hiszen ez az az edzésforma, mely figyelembe véve a test alapvető funkcióit pont ezekre épít. Saját testsúllyal végzett gyakorlatok, melyek felkészítik testünket a mindennapok terhelésére, lehetővé téve, hogy egy egészségesebb és jobb minőségű életet éljünk. Minden népszerű irányzatnak megvannak az
DÍJMENTESEN LÁTOGATHATÓ KÉZMŰVES PIAC DUNA PALOTA 09:00 – 18:00 [mks_col] [mks_one_third][/mks_one_third] [mks_two_thirds]Természetesen a Hideg Nyalat is velünk tart szombaton.Kézműves fagylaltjaikban semmilyen tartósitószer nincs, nem tartalmaz hozzáadott cukrot, glutént, tejet, így bármilyen ételallergiás bátran fogyaszthatja. Ilyen kánikulában kell ennél kellemesebbet kívánnunk?[/mks_two_thirds] [/mks_col] [mks_col] [mks_one_third][/mks_one_third] [mks_two_thirds]Műhely a Műhelyben Új kiállító debütál nálunk Kovács-műhely, akinek a
Minden élelmiszer címkéjén – törvényi kötelezettségének eleget téve – találunk egy táblázatot, mely összefoglalja az adott termékben lévő tápértékeket, egy bizonyos mennyiségre lebontva (többnyire ez egy adag, 100 g vagy 100 ml). A tápértékek között az alábbi fogalmakat látjuk felsorolva: energia, szénhidrátok, zsírok, fehérjék, rostok, illetve a vitaminok és ásványi
Szuperélelmiszer, amely kívül-belül táplálja a testet. Az utóbbi időben a kókusz nagy népszerűségnek örvend a szuperélelmiszerek között, és az egészséges életmód hívei is úgy tekintenek már rá, mint az egyik kedvenc csemegéjükre. Ugyan a hagyományos élelmezéstudományban évekig azzal volt befeketítve, hogy magas a telített zsírsavtartalma, de manapság már inkább sokoldalú
Budapest, 2018. május 23. – A Lisztérzékenyek Érdekképviseletének Országos Egyesülete 2018-ban is kiosztotta az „Év Új Gluténmentes Terméke” díjat. Az idei évben Év Új gluténmentes Terméke díj mellett egy különdíjat is megítélt a szakmai bírálóbizottság. Az Év Új Gluténmentes Terméke díjat 2015-ben alapította meg a Lisztérzékenyek Érdekképviseletének Országos Egyesülete. A
